我还记得那天，我的世界仿佛被撕裂了一般。一个简单的动作，一个不经意的扭转，我的肩膀就像被无形的力量撕扯开来，疼痛如潮水般涌上心头。从那一刻起，我的生活就被这场突如其来的风暴改变了。

40天过去了，我的肩袖撕裂依旧没有好转。每天早上醒来，第一件事就是试图抬起胳膊，然而每次都以失败告终。那种无助感，像一块沉重的石头压在心头，让我喘不过气来。

我开始四处寻找答案，希望能找到一线生机。终于，在一个偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。这个平台提供的在线问诊服务，似乎正是我所需要的。于是我鼓起勇气，决定尝试一下。

在与医生的交流中，我得知了一个重要的信息：肩袖损伤多长时间做一次磁共振。第一次可以在一个半月后，后面可以三个月。这个消息让我心中一亮，仿佛看到了希望的曙光。

我按照医生的建议，进行了第一次磁共振检查。结果显示，我的肩袖损伤依旧存在。这个消息打击了我，但我并没有放弃。医生告诉我，如果45天后仍然不能抬胳膊，可能需要考虑手术治疗。这个消息让我更加焦虑，但也让我下定决心，一定要尽全力康复。

在接下来的日子里，我每天都在进行康复训练，坚持服用肾骨胶囊，希望能加速恢复。同时，我也在等待着下一次的磁共振检查，期待着看到更好的结果。

四十多天过去了，我再次来到医院进行检查。结果显示，我的肩袖损伤有所改善，虽然还不能完全抬起胳膊，但至少有了明显的进步。这个消息让我欣喜若狂，仿佛看到了康复的曙光。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院的在线问诊服务。正是因为有了这个平台的帮助，我才能及时了解到自己的病情，采取正确的治疗措施。同时，我也想对所有正在经历类似困扰的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能像我一样，早日康复，重获健康和快乐的生活。