我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸，尤其是耳朵旁边。可能是因为小时候经常被父母夸奖说我耳朵好看，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一块不该存在的东西。

那天晚上，我正在洗澡，手指无意中滑过耳朵旁边，突然触碰到一个硬硬的东西。起初我以为是洗发水没冲干净，或者是头发缠在一起了。但是当我再次触摸时，发现它并没有消失。我的心跳开始加速，脑海中浮现出各种可怕的猜测。

我立即跑到镜子前，仔细观察自己的耳朵。外表看起来并没有什么异常，但当我用手指按压时，能明显感觉到一块肿块。它大约有一厘米长，能活动，甚至能感觉到它在跳动。我的心情变得越来越焦虑，开始担心这可能是某种严重的疾病。

第二天一早，我就去找了医生。医生问了我一些问题，检查了我的耳朵，然后告诉我可能是皮脂腺囊肿。听到这个结果，我松了一口气，但同时也感到困惑。为什么我会长这种东西？医生解释说，可能是因为我经常抠耳朵，或者是因为我脸上长痘痘引起的局部囊肿或瘢痕化。这些都让我感到很无奈，因为我从来没有想过这些小习惯会导致这样的后果。

医生建议我去做彩超检查，以确定肿块的性质。虽然我很害怕，但我知道这是必须的。检查结果证实了医生的猜测，确实是皮脂腺囊肿。医生告诉我，药物基本没什么效果，需要手术治疗。我感到很沮丧，但也知道这是唯一的解决办法。

手术后，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是喜欢抠耳朵？为什么我总是用手摸自己的脸？这些看似无关紧要的小习惯，可能会对我的健康产生巨大的影响。我决定改变这些习惯，更加关注自己的身体健康。

现在回想起来，我很庆幸自己及时发现了这个问题，并且得到了及时的治疗。同时，我也希望通过我的经历，提醒大家注意自己的生活习惯，及时就医，保护好自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！