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皮肤暗沉黄气重,怎么改善?

皮肤暗沉黄气重,怎么改善?

我从小就被人称作“小黄人”,不仅因为我姓黄,更因为我的皮肤总是暗沉黄气重。每次照镜子,看到的都是一个黯淡无光的自己,心中总是充满了自卑和无奈。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务,决定试一试。

我选择了一个中医专家进行咨询,向他描述了我的症状。医生问我有没有基础病,我说没有。然后他又问我是否查过肝功和血常规,我说没有。医生听完我的描述后,问我有没有吃过黄色的东西,我说没有。接着,他告诉我可以改善我的皮肤问题,并从生活习惯入手,建议我不要熬夜,保持良好的情绪状态,戒烟,饮食要均衡,多吃维生素C等。

我问医生是否有其他需要改善的方面,医生又问了我的肠胃情况和体重身高比。我告诉他我的肠胃没什么问题,消化正常,体重125,身高167。医生说可以,继续保持良好的生活习惯。然后他提到中医认为面黄和脾有关,建议我找中医调理一下。我问医生需要吃什么,医生说健脾理气的食物和药物都可以帮助改善皮肤问题。

整个咨询过程非常顺畅,医生很专业也很耐心。他的建议让我感到很有信心,决定按照他的指导去做。现在,我的皮肤已经有了明显的改善,变得更加白皙和有光泽。每次照镜子,我都能看到一个自信满满的自己,心中充满了感激和喜悦。

我想说,京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。它不仅解决了我的皮肤问题,也让我更关注自己的健康。希望更多的人能够尝试这种服务,享受健康带来的快乐和幸福。脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括皮肤暗沉、黄气重、舌苔厚、舌头有齿痕等。易感人群主要是长期熬夜、抽烟、饮食不均衡的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 不要熬夜,保持良好的作息习惯。 2. 不抽烟,避免二手烟的影响。 3. 饮食要均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,适量补充维生素C。 4. 中医调理,选择健脾理气的中药进行调理。 5. 保持良好的情绪状态,避免过度压力和焦虑。

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18岁高中生因学习压力大出现焦虑和失眠,想知道有没有合适的中药可以治疗?

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医生建议:孩子可能患有轻、中度单相抑郁症,属于肝郁脾虚证。建议使用疏肝解郁胶囊进行治疗。用药期间,避免辛辣刺激食物,注意休息。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时就诊。同时,鼓励孩子多参与户外活动,保持良好的心态和作息习惯。

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医生建议:如果你被诊断为轻中度单相抑郁症肝郁脾虚证,可以考虑使用一些中药如柴胡、白术、茯苓等来辅助治疗。请注意,使用中药前最好先咨询医生,避免不必要的风险。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。例如,规律作息、适量运动、合理饮食等都可以帮助改善你的情况。

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副主任医师

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孙晓波

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