我从小就有一个毛病，左下腹总是隐隐作痛。每次疼起来，感觉整个人都被抽空了力气。唯一能缓解的方法就是放屁，虽然这听起来有些尴尬，但事实就是如此。这种情况已经持续了好多年，甚至我都已经习惯了它的存在。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚泄泻中医辨证”，想看看是否有其他人和我有相同的经历。结果我发现了京东互联网医院，决定试试看线上问诊。毕竟，去医院总是需要排队等待，太麻烦了。

我和医生进行了交流，详细描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括饮食习惯、是否经常熬夜和饮酒等。这些问题让我意识到，我的生活方式可能是导致这个问题的原因之一。医生告诉我，左下腹主要是结肠的位置，排气后缓解可能跟平常饮酒应酬比较多有关。

我还问了医生，之前体检发现的前列腺囊肿是否与此有关。医生说关系不大，主要还是肠道的问题。医生还问了我的排便情况，我告诉他每天早晨都有排便，但如果穿束腰的裤子就会肚子疼，宽松的裤子会好些。医生说这可能是因为肠道蠕动比较慢，排气后缓解还是有点肠胃功能紊乱。

医生建议我平常减少久坐，尽量增加运动，改变下生活方式。同时，医生推荐我吃一些益生菌来调节肠道菌群，改善肠道功能。医生列举了几种常用的益生菌，包括金双歧、思连康、培菲康和亿活等。我选择了金双歧，因为它的口碑比较好。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早晨我都会做一些简单的运动，尽量避免久坐。晚上我也会少喝酒，多喝水。同时，我每天按时服用金双歧，希望它能帮助我改善肠道功能。

经过一段时间的调整，我发现我的左下腹隐痛已经明显减轻了。虽然偶尔还是会有，但已经不像以前那样频繁和剧烈了。我很感谢医生的帮助，也很高兴自己能够通过改变生活方式来改善健康状况。

如果你也有类似的经历，建议你也试试看线上问诊。京东互联网医院的医生都非常专业，能够给你提供有效的帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。