我叫李明，今年28岁，身高163厘米，体重只有96斤。从小到大，我一直被人称为“小瘦子”，这也成为了我心中的一块石头。每次看到别人健壮的身材，我总是羡慕不已。于是，我决定去找医生，希望能找到增重的方法。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就和一位医生取得了联系。医生听完我的情况后，建议我采用高蛋白饮食和益生菌调理胃肠道的方法来增重。他解释说，高蛋白食物可以帮助我增加肌肉，而益生菌则可以改善我的消化系统，提高营养吸收率。

我对医生的建议感到非常满意，于是开始了我的增重计划。每天，我都会吃大量的牛羊肉、鱼虾等高蛋白食物，并且在睡前服用益生菌。刚开始的时候，我并没有太大的变化，但我并没有放弃。医生告诉我，增重是一个需要耐心和恒心的过程，我必须坚持下去。

几个月过去了，我开始注意到自己的体重有所增加。虽然不是很明显，但我已经很满意了。更重要的是，我的身体也变得更加健康了。以前，我总是容易感冒，胃口也不太好。但现在，我的免疫力明显提高，食欲也变得很好。

我非常感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业建议和耐心指导让我成功增重。现在，我已经不再是那个“小瘦子”，而是一个健康、自信的年轻人。我也想告诉大家，增重并不是一件容易的事情，需要付出很多努力和时间。但只要你坚持下去，总会有收获的。最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”