我从小就有一个小毛病，总是喜欢用舌头舔自己的皮肤。这个习惯在我年轻时并没有引起太多的注意，直到有一天，我发现无论我如何刷牙，总是有一股难以去除的异味。起初，我以为这只是因为我没有刷干净牙齿，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至连我自己都开始感到尴尬。

我曾经有过牙周炎的经历，虽然经过治疗已经好了，但我仍然担心这股异味是否与此有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了医生**。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，包括口腔异味和牙龈出血。医生听完后，告诉我这可能是维生素缺乏的表现。他解释说，维生素的缺乏可能会导致口腔问题，包括口臭和牙龈出血。我对此感到非常惊讶，因为我从未想过自己的口腔问题可能与营养有关。

医生建议我补充一些复合维生素，并且告诉我可以通过食物或口服补充剂来摄入。虽然我对此持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，任何改善都比现在的状况要好。

在接下来的几周里，我开始按照医生的建议补充维生素。起初，我并没有看到太大的变化，但随着时间的推移，我开始注意到一些积极的改变。我的口腔异味逐渐减少，牙龈出血的情况也得到了改善。最重要的是，我感觉自己的整体健康状况有所提升。

这次经历让我意识到，健康问题往往比我们想象的要复杂。有时候，解决问题的关键并不在于我们通常认为的那些因素，而是隐藏在我们日常生活中的小细节中。通过这次与医生的交流，我不仅找到了解决口腔问题的方法，也学到了如何更好地关注自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，尽快寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的营养摄入，保持一个健康的生活方式。只有这样，我们才能真正拥有一个健康的身体和心灵。