我从小就有一个习惯，喜欢用右手食指去挠头皮。这个小动作在我看来无伤大雅，甚至还能带来一丝丝的快感。直到有一天，我发现我的右手食指开始出现干皮、痒并疼的症状，甚至还扩散到了周围的皮肤。

起初，我并没有太在意，认为这只是皮肤干燥或者是过敏引起的。然而，随着时间的推移，症状不仅没有缓解，反而越来越严重。我的食指变得越来越干燥，皮肤开始龟裂，伴随着一阵阵的疼痛和瘙痒。每当我试图用力挠头皮时，疼痛感就会加剧，让我不得不放弃这个习惯。

我开始寻求各种方法来缓解症状。从网上搜索到各种偏方，到去药店购买各种保湿霜和药膏，甚至还尝试了中药调理。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的食指依然干燥、疼痛和瘙痒，甚至还出现了红疙瘩和皮肤脱落的现象。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于无奈和希望，我决定尝试一下在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了相关的照片。医生很快就回复了我，告诉我这是指端皮炎，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我使用卤米松乳膏，每天涂抹两次，并避免接触洗衣粉、洗衣液和洗洁精等刺激性物质。同时，医生还建议我戴手套洗衣服和刷碗，以减少对皮肤的刺激。我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了避免接触可能引起过敏的物质。

经过一段时间的治疗和护理，我的食指的症状逐渐缓解。皮肤不再干燥和龟裂，疼痛和瘙痒也减轻了很多。虽然医生提醒我说有复发的可能，但我已经学会了如何预防和应对这种情况。现在，我再也不会因为一时的快感而忽视自己的健康了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境，让我重新拥有了健康的皮肤。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和正确的护理是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医。