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吃饱了还是很饿,晚上尤其明显,怎么回事?

吃饱了还是很饿,晚上尤其明显,怎么回事?

我从小就有一个习惯,吃完饭后总是会很快就饿。起初,我并没有太在意,认为这只是我个人的生理特点。然而,随着时间的推移,这种情况变得越来越严重,尤其是在晚上。即使我吃得很饱,两个小时后我就会感到饥饿难耐,甚至有时会头晕眼花。

我开始担心自己的健康,于是决定去看医生。医生听完我的描述后,问了我一些问题,包括是否有腹痛、反酸、打嗝等症状。幸运的是,我并没有这些问题。医生告诉我,我的症状可能与慢性胃炎有关,但也可能是其他问题引起的,需要进一步检查。

医生建议我去测一下血糖,检查是否有低血糖的可能。这个建议让我有些吃惊,因为我从来没有想过自己的问题可能与血糖有关。于是我按照医生的建议去做了检查,结果显示我的血糖确实偏低。

医生解释说,低血糖可能会导致我感到饥饿和头晕。他们建议我在日常生活中多吃一些高纤维、低糖的食物,避免过度依赖碳水化合物。同时,他们也建议我在饿的时候吃一些小零食,例如坚果或水果,以帮助稳定血糖。

我开始按照医生的建议去做,结果发现我的症状有了明显的改善。虽然我仍然会在晚上感到饥饿,但不再像以前那样频繁和剧烈。头晕的症状也消失了,我可以安心地入睡了。

这次经历让我意识到,健康问题可能会以各种方式表现出来,需要我们保持警惕并及时寻求专业的医疗帮助。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。

如果你也有类似的问题,建议你也去看医生,及时解决问题。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

慢性胃炎就医指南 常见症状 慢性胃炎的常见症状包括腹胀、嗳气、反酸、打嗝、食欲不振、腹痛感和烧灼感。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、过度饮酒或吃辛辣刺激性食物的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上要避免辛辣刺激性食物,多吃易消化的食物,建议以米饭为主食。 2. 定期测量血糖,排除胰岛素分泌过多的可能。 3. 如果出现头晕、心慌等症状,应及时就医。 4. 可以服用一些抗酸药物和胃黏膜保护剂,如奥美拉唑、铋剂等,缓解症状。 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,定期进行体检和复查。
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