我从小就有一个习惯，吃饭前总要喝一口水，润润喉咙。可最近这几天，我的嘴巴里总是干巴巴的，吃东西都咽不下去。起初我以为是天气干燥，或者是自己喝水不够，于是每天都喝很多水，甚至还买了加湿器放在家里。可情况并没有好转，反而越来越严重了。

我开始感到焦虑，担心自己得了什么大病。于是我上网搜索，输入了“嘴里干巴巴，吃东西都咽不下去，怎么回事？”几个关键词。结果显示可能是脾虚食积证，需要及时就医。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我症状出现多久了，我说已经三天了。医生又问我有没有咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，我都说没有。医生听完我的描述后，初步判断我可能是咽喉炎，建议我服用蒲地蓝消炎口服液和利咽灵片，并注意清淡饮食、规律作息、多喝水、避免着凉等。

我按照医生的建议去药店买了药，开始服用。同时也注意了自己的生活习惯，尽量不熬夜，多吃蔬菜水果。几天后，我的症状有所缓解，嘴巴不再那么干燥，吃东西也能顺利咽下去。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。以前总觉得自己年轻，身体好，什么病都不会找上我。可现在看来，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。所以我决定以后要更加关注自己的身体，遇到问题及时就医，不再掉以轻心。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！