我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总说这会让我的牙齿变形，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的牙缝里长出了一块肉芽，吓得我魂飞魄散。

我赶紧拍了照片，发给了京东互联网医院的医生。医生看了照片后，告诉我可能是牙龈瘤，需要去医院口腔科检查一下。我一听，心都快跳出来了，连忙问医生这会不会影响我的生命。医生安慰我说，如果真的是牙龈瘤，只需要做个小手术就可以了，不会有大问题的。

我还是很担心，毕竟这是我第一次遇到这种情况。医生又问我有没有其他不适的症状，我说我最近总是感觉口腔里有异味，舌头上还有齿痕。医生说这可能是因为我脾虚湿寒，建议我去看看中医，调理一下身体。

我听了医生的建议，去找了一个中医大夫。中医大夫给我开了一些中药，告诉我要注意饮食，多吃一些温补的食物。同时，他也提醒我要改掉舔牙齿的习惯，否则可能会导致更多的口腔问题。

我按照医生的建议，开始了我的调理之路。每天早上起来，我都会喝一碗热乎乎的粥，中午吃一些清淡的菜，晚上再来一碗汤。同时，我也开始注意自己的口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免吃太多辛辣刺激的食物。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。口腔里的异味消失了，舌头上的齿痕也逐渐淡化。最重要的是，我的牙缝里的肉芽也慢慢消退了。我再次去看了医生，医生说我的情况已经稳定下来了，不需要再做手术了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们平时可能会忽视一些小问题，但这些小问题如果不及时处理，可能会发展成大问题。所以，我想对大家说，遇到任何健康问题，都不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的口腔卫生和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，可以随时在线咨询医生，非常方便快捷。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！