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高三压力大,最近总是很焦虑、困倦,晚上还说梦话,可能是抑郁了吗?

高三压力大,最近总是很焦虑、困倦,晚上还说梦话,可能是抑郁了吗?

我叫小李,今年18岁,高三学生。最近我总是感到很焦虑、困倦,晚上还会说梦话。有时候我甚至怀疑自己是不是得了抑郁症。这些问题困扰着我,让我无法专心学习,影响了我的生活和学习。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询,我遇到了徐医生。徐医生非常耐心地听我描述了自己的情况,并详细询问了我的生活习惯、家庭背景和人际关系等信息。

徐医生告诉我,我的症状可能是由高三的压力引起的焦虑和失眠所致。他建议我积极和家人沟通,避免造成不必要的误解,并及时到就近的正规的精神心理专科医院就诊,系统评估,进一步明确诊断和严重程度。

我很感激徐医生的建议和关心。他的话让我感到安慰和支持。我决定按照他的建议去做,希望能够早日摆脱这些困扰,恢复正常的生活和学习状态。

在此,我想对所有和我有相似经历的人说,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,也要注意劳逸结合,加强运动和沟通,这样才能更好地应对生活中的挑战和压力。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,大家有需要可以试试看!焦虑与抑郁的初步评估与调理 常见症状 焦虑和抑郁可能表现为情绪低落、悲观消极、兴趣爱好减少、睡眠障碍、易怒、注意力不集中等症状,尤其在压力大的环境下,如高三学生中较为常见。 推荐科室 精神心理专科医院 调理要点 1.积极与家人沟通,避免误解; 2.及时就诊,进行系统评估和明确诊断; 3.劳逸结合,适当加强运动; 4.加强沟通,分享自己的感受和困扰; 5.如果需要,遵医嘱使用抗抑郁药物进行治疗。

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孙永安

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三甲
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