我从来没有想过，自己会在跑步机上遇到这种尴尬的情况。40分钟的跑步后，我上厕所时发现尿液中带有血丝。我的心一下子就沉了下去，膀胱也开始隐隐作痛。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我立即联系了京东互联网医院的陆医生，向他描述了我的症状。陆医生很快回复了我，告诉我可能是炎症或结石引起的。他建议我去做尿常规和泌尿系超声检查，以确定具体原因。

我很担心，毕竟我近两个月一直在健身，害怕是横纹肌肉溶解症。陆医生安慰我说，炎症也可能会突然开始疼痛，并且可以多喝水来缓解症状。他的话让我稍微放心了一些，但我还是决定第二天去医院做检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致我忽视了自己的健康？是否因为长时间坐着，缺乏运动，才会出现这种情况？这些问题在我脑海中不断浮现，提醒我要更加关注自己的身体。

检查结果出来了，果然是炎症引起的。陆医生开了左氧氟沙星给我，并告诉我一周后需要复查尿常规。同时，他也提醒我要注意饮食，避免烟酒和刺激性食物。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忙于工作和生活，忽视了自己的身体。只有当身体出现问题时，我们才会意识到健康的宝贵。所以，我想对所有人说，健康无小事，及时就医很重要。同时，也要感谢京东互联网医院和陆医生，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是我们最大的财富，千万不能忽视它。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用！