我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人在家里自慰。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我开始出现了耳鸣和淌虚汗的症状。我当时并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是生活不规律导致的。但是，随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的方法，包括改变生活习惯、进行体育锻炼等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到有人说六味地黄丸可以补肾阴，治耳鸣。我当时就想，既然我有手淫的习惯，可能就是肾虚导致的这些症状。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生听完后，告诉我六味地黄丸确实可以补肾阴，治耳鸣，但同时也提醒我，手淫的习惯需要靠自己的毅力来戒掉。医生还告诉我，一个月最好不要超过三次手淫，否则可能会对身体造成更大的伤害。我当时就下定决心，慢慢减少手淫的频率，改善自己的生活习惯。

在医生的建议下，我开始服用六味地黄丸，并且逐渐减少手淫的次数。几个月后，我的耳鸣和淌虚汗的症状明显减轻了，生活和工作也恢复了正常。现在回想起来，如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在苦苦寻找解决办法，甚至可能会因为这些症状而影响到我的工作和生活。

所以，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，避免不良习惯对身体造成伤害。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！