我从小就有一个习惯，喜欢用手挤压皮肤上的小包。可能是因为小时候看过一些不太健康的视频，总觉得挤出来的东西很神奇。直到有一天，我在手臂上发现了一个小包，按压后流出了白色的液体，留下了一个黑色的印记。我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况。医生很快回复了我：“不要挤压，这是皮脂腺分泌物，挤压会导致感染和疤痕。”我听了医生的建议，决定不再挤压这些小包。

然而，问题并没有解决。这些小包越来越多，甚至开始出现在我的后背上。我再次向医生求助，医生告诉我这是毛囊炎，正常现象，只要不挤压就不会留下疤痕。医生还建议我少喝酒，少熬夜，保持良好的生活习惯。

我开始注意自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度饮酒。同时，我也开始使用医生推荐的药物，希望能够减轻毛囊炎的症状。经过一段时间的治疗，黑色印记逐渐消失了，我的皮肤也变得更加健康。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的好奇心而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案真的很有效。我也想提醒大家，遇到皮肤问题时一定要及时就医，不要自行处理，以免造成更大的伤害。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以去那里咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。