我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着比赛的激情和快乐。然而，今天下午的一场意外改变了这一切。

我记得当时我正在做一个跳投，突然间脚下一滑，膝盖重重地撞在了地上。刹那间，剧烈的疼痛让我倒在了地上，无法站起来。我的朋友们赶紧围过来，帮我冰敷并送我回家休息。

回到家后，我发现右膝盖上鼓起了一个硬包，摸上去非常疼。左膝盖则是正常的。由于我之前就有半月板磨损的病症，所以这次的撞伤让我更加担心。于是，我决定在线上咨询医生，寻求专业的建议。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他首先询问了我的症状和外伤史，然后告诉我如果有外伤史，应该是皮下淤血；如果有硬结的话，应该是皮下血肿。医生建议我继续冷敷，并且不要走路，把膝盖抬高。同时，他还提醒我注意不要冻伤，冷敷2个小时后需要休息20分钟左右再继续冷敷。

我按照医生的建议进行了处理，但仍然感到有些疼痛和不适。医生告诉我，如果要排除半月板损伤，需要做磁共振检查。光体检和病史是没有特异性的。所以，我决定去骨科挂号，进行进一步的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。运动固然重要，但安全也同样重要。我决定以后在运动前要做好充分的热身和保护措施，避免类似的事情再次发生。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线咨询服务真的非常方便和实用。医生的建议和指导让我在面对突发情况时不再手足无措。同时，我也希望大家都能注意身体健康，遇到问题及时就医，避免小问题变成大问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！