我从小就有一个习惯，喜欢在夏天光着脚丫子跑来跑去。可惜的是，这个习惯在我二十岁那年，差点儿让我付出惨痛的代价。记得那天，我和几个朋友去海边玩，回来后脚上就开始长小水泡。起初我没太在意，毕竟夏天脚上出汗多，长点水泡很正常。可随着时间推移，这些水泡越来越多，越来越大，甚至开始疼痛起来。我开始担心，难道我得了什么皮肤病？

我决定去医院看看，结果医生一看就说：“这是丘疹性荨麻疹，可能是因为你被蚊子叮咬或者吃了什么过敏的东西引起的。”我一听就傻眼了，怎么可能？我从来不吃海鲜，也不记得被蚊子叮咬过啊！医生安慰我说：“没关系，这种病很常见，吃点药，抹点药膏就好了。”

我按照医生的建议，开始服用西替利嗪片，外用艾洛松软膏。同时，医生也叮嘱我不要烫洗受影响的部位，避免吃牛羊肉和鱼虾。起初我还不太相信，觉得这病应该很难治。但是，随着时间的推移，我发现自己的症状真的有所改善。那些水泡慢慢消退，脚上的皮肤也开始恢复正常。整个治疗过程大约持续了一周左右，期间我也没有再次出现新的水泡。

在这次经历中，我学到了很多东西。首先，健康无小事，任何不适都应该及时就医。其次，医生的话要听，虽然我一开始不太相信，但事实证明他们是对的。最后，生活中的一些小习惯也可能会影响我们的健康，像我光着脚丫子跑来跑去的习惯，可能就是导致我得病的原因之一。所以，大家一定要注意自己的生活习惯，避免不必要的健康问题。

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