我从来没想过自己会成为一个“性功能障碍”的患者。直到那天，我和女友的关系因为我的问题而变得紧张起来。我开始感到恐慌和无助，甚至连和她亲热的勇气都没有了。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问了我一些问题，包括症状的持续时间和具体表现。我的情况是：插入两分钟左右就射精，硬度还可以，但是一硬起来就想射，平常也很难硬起来，需要靠触碰。医生听完后，问我是否有手淫史，我承认有。医生说这可能是导致我问题的原因之一，并建议我减少次数。

我告诉医生我曾经服用过达泊西丁，但效果并不理想，反而使我更难硬起来。医生解释说达泊西丁是延长时间的药物，可能不适合我的情况。然后他建议我可以尝试一些中成药来调理身体。

我问医生是否需要去医院做一些检查，医生说有时间的话可以去做一下常规全身检查，放心一点。同时，医生还给了我一些健康指导，包括要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟等等。

我感谢医生的建议和指导，决定按照他的建议去做。现在，我正在积极调整自己的生活方式和习惯，希望能够早日恢复正常的性功能。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！