我从未想过自己会成为乳腺结节的患者。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了一个硬块，心跳瞬间加速。接下来的几天，我像个行尸走肉，整个人都被恐惧笼罩着。终于，我鼓起勇气去医院做了检查，结果显示我有乳腺结节和增生，左乳限局性乳腺组织致密，右乳多发散在钙化，右乳腺体后方部分组织影。

我记得那天的医生很温柔，他告诉我，结合钼靶和彩超来看，良性可能性较大，彩超所示两点的两个较大结节，可以考虑微创手术切除。听到这话，我松了一口气，但同时也感到一丝恐惧。手术？我从未经历过这种事情，会不会很痛苦？会不会留下疤痕？一连串的问题在我脑海中浮现。

我向医生表达了我的担忧，他耐心地解释说，微创手术是一种非常安全和有效的治疗方法，疼痛感会被麻醉药物控制，疤痕也会很小。他的话让我安心了许多，但我还是决定先听从我这边的医生建议，先吃药等两个月再做检查。

在接下来的日子里，我按照医生的指示，口服了一些中成药物，来疏肝理气，散瘀散结。比如乳癖散结片、乳癖散结胶囊、红金消结胶囊、小金丸、小金胶囊等。每天早晚各一次，45天-三个月为一个疗程，月经期暂时停药，月经结束后再服药。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，和避免情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态，注意休息，避免劳累。内衣不能太紧，影响血液循环。做扩胸运动，促进局部血液循环，对颈肩胸都有好处。

两个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的结节有所缩小，医生告诉我可以继续观察，暂时不需要手术。听到这个消息，我如释重负，感谢医生的建议和治疗，也感谢自己坚持下来。现在，我每天都在关注自己的身体变化，定期复查，保持良好的生活习惯，希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，早日康复。