我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，想着自己的心事。可最近，这个习惯却变了味道。每当我坐下来，总是会被一阵阵的咳嗽打断，喉咙里仿佛有无数的刺，痒得让人难以忍受。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重了。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么不治之症。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我患了慢性咽喉炎。听到这个消息，我既松了一口气，又有些失落。松了一口气是因为我知道这不是什么大病，失落则是因为我不知道该如何面对这个问题。

医生给我开了一些药，并建议我做个咽喉镜检查。我本来不太想做这个检查，觉得太麻烦了。但是，医生说这是为了更好地了解我的病情，确保治疗的效果。于是我同意了。检查的过程并不像我想象的那么痛苦，反而还挺有趣的。医生用一根细长的管子伸进我的喉咙，观察了好一会儿，然后告诉我说，我的咽后壁淋巴滤泡增生，需要及时治疗。

我开始按照医生的嘱咐，认真服药，并注意休息和饮食。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣的食物。渐渐地，我的症状开始有所缓解，喉咙不再那么疼痛，咳嗽也减少了很多。虽然还不能完全恢复正常，但我已经感到非常满意了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚痰湿的症状和调理方法，如何预防慢性咽喉炎等等。这些知识让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医是非常重要的。

现在，我已经完全康复了。每当我再次坐在窗前，听着外面的风声，想着自己的心事时，我都会感慨万千。感谢医生的帮助，感谢自己的坚持，更感谢健康带给我的快乐和幸福。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！