我叫李明，29岁，身高165厘米，体重只有100斤。作为一个上班族，我的工作压力很大，经常加班到深夜。最近，我发现自己越来越瘦，食欲也越来越差。无论我怎么努力吃，体重就是不见长。我的同事都说我看起来很虚弱，甚至有人担心我得了什么大病。

我开始感到非常焦虑和无助。每天早上醒来，我都要花费很长时间才能鼓起勇气去面对镜子里的自己。我的家人也很担心，经常劝我去医院检查一下。但我总是拖延，害怕听到不好的消息。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚积食的文章，才意识到自己的问题可能和中医有关。于是我决定去京东互联网医院咨询一位中医师。

医生很友善地问了我一些基本信息，包括我的身高、体重和性别。然后，他告诉我我的体重确实偏轻，可能是因为脾虚导致的吸收不良。他建议我可以尝试吃一些益生菌来调节肠道，增强吸收力。

我有些犹豫，因为我在网上看到很多人都说益生菌是用来减肥的。但医生解释说，益生菌不仅可以帮助减肥，还可以增强体质，改善消化系统的功能。我决定试一试，毕竟我现在的状态实在是太糟糕了。

医生推荐了一种益生菌产品，并详细解释了如何正确使用。同时，他还建议我多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物，保持良好的作息习惯。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的食欲开始恢复，体重也开始增加。虽然进展很慢，但我已经很满意了。更重要的是，我不再感到那么焦虑和无助了。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他和我一样有类似问题的人。健康无小事，及时就医真的很重要。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了信心和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医调理，或者去京东互联网医院咨询一下专业的医生。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。