我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，想着自己的心事。可最近，这个习惯却变了味道。每当我坐下来，左侧肋骨处总会隐隐作痛，像是一只无形的手，轻轻地拨动着我的心弦。

起初，我并没有太在意，毕竟工作压力大，熬夜加班是常有的事。可这疼痛却越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道是我心脏出了问题？于是，我决定去医院做个全面的检查。

经过一系列的检查，包括心脏CT、超声和心电图，医生告诉我，我的心脏并没有任何问题。这让我松了一口气，但同时也更加困惑了。为什么我还会感到疼痛呢？

我又去找了另一位医生，这次他问了我很多问题，包括是否有喝酒熬夜、劳累、压力大、生气、感冒等情况。我告诉他，工作压力确实有点大，其他的倒是没有。医生听完后，告诉我可能是肋软骨炎或肋间神经痛引起的疼痛，并给了我一些建议：注意休息，避免劳累，局部温水热敷等。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛有所缓解。可我仍然不放心，总想知道更多关于这种病的信息。于是我开始上网搜索，了解到肋软骨炎和肋间神经痛都与生活习惯和情绪状态有关。这让我意识到，自己需要改变一些不良的生活习惯，才能真正摆脱这种疼痛。

现在，我已经开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累，多做一些放松身心的活动。虽然偶尔还是会感到疼痛，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会完全康复的。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能帮助到那些和我一样遭受类似困扰的人。同时，也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，调整生活方式，才能拥有一个健康的身体和心灵。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心，给了我很大的帮助和支持。