当前位置:

京东健康

月经来了还能参加运动会吗?

月经来了还能参加运动会吗?

我叫小芳,今年17岁,是一名高二学生。我的生活充满了学习和运动,尤其是跑步,我对它有着深深的热爱。每天早晨,我都会在学校的操场上跑上几圈,享受着清晨的新鲜空气和运动带来的愉悦感。

然而,最近我遇到了一个问题。我的月经周期总是很准时,恰好在运动会的那几天到来。去年我就因为这个原因错过了运动会,今年我不想再次错过。于是我决定向赵医生咨询,看看是否有办法可以解决这个问题。

赵医生是一位非常有经验的妇科医生,她在京东互联网医院工作。我通过在线问诊的方式联系了她,向她描述了我的情况。赵医生听完后,告诉我在月经期间不适合进行剧烈运动,特别是跑步,因为这可能会导致月经量增加,甚至引起其他健康问题。

我感到非常失望,因为我已经参加了运动会的报名,并且已经上报给学校了。赵医生安慰我说,虽然不能跑步,但我可以尝试其他轻度运动,例如散步或瑜伽。同时,她也建议我向老师说明情况,看看是否可以调整比赛项目或时间。

我非常感谢赵医生的建议和关心。虽然我不能参加跑步比赛,但我决定尝试其他项目,例如跳远或铅球。这些项目虽然也需要一定的体力,但相比跑步来说,影响会小一些。

在运动会的那几天,我按照赵医生的建议,选择了跳远作为我的比赛项目。虽然我没有拿到第一名,但我还是很高兴,因为我克服了困难,完成了比赛。更重要的是,我学到了如何在月经期间保护自己的身体健康。

这次经历让我更加珍惜自己的身体,也让我意识到在线问诊的便利性和实用性。京东互联网医院的服务真的很好,赵医生不仅专业而且非常友善。我会继续使用这个平台,并推荐给我的朋友们。

如果你也有类似的问题,或者需要任何医疗咨询,欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和快乐!

月经期间运动注意事项 常见症状 月经期间,女性可能会出现腹痛、腰酸、乳房胀痛等不适症状,部分女性也可能会有情绪波动、疲劳等情况。这些症状通常在月经结束后自行缓解。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 避免剧烈运动,尤其是长时间的跑步或跳跃等高强度运动; 2. 可以选择低强度的有氧运动,如散步、瑜伽等; 3. 注意保暖,避免受凉; 4. 饮食上应多吃富含铁质的食物,如红枣、菠菜等,以补充月经期间流失的血液; 5. 如果出现严重的腹痛、头晕等症状,应及时就医,并告知医生自己正在经期。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 泛福舒和阿莫西林能一起吃吗?

我还记得那天晚上,我的儿子小明突然发高烧,整个人都蔫了。作为一名单亲妈妈,看到孩子生病,我的心都碎了。慌乱之中,我打开了京东互联网医院的APP,开始了图文问诊。 医生很快回复了我,告诉我可以给小明服用泛福舒和阿莫西林,但要注意间隔时间。听到这个消息,我松了一口气,赶紧按照医生的指示给小明服药。医生还提醒我,在感冒期间一定要让孩子多休息,多吃水果蔬菜,多喝鸡汤、鱼汤和排骨汤,以增强抵抗力。 在接下来的几天里,我严格按照医生的建议照顾小明。每天晚上,我都会给他服用泛福舒,希望它能帮助他更快地康复。同时,我也注意到小明的饮食和生活习惯,尽量让他吃得营养均衡,多晒太阳,保持良好的心态。 慢慢地,小明的病情开始好转。他的烧退了,精神也恢复了。看到孩子的笑容,我心中的石头终于落了地。医生也在最后的健康指导中提醒我,孩子的健康需要长期的关注和照顾,不能只看眼前。于是,我开始更加注重小明的日常生活,鼓励他多运动,多交朋友,保持积极向上的心态。 在这个过程中,我也学到了很多关于儿童健康的知识。比如,泛福舒和乳铁蛋白都可以增强抵抗力,但医生建议我们只选择一种。再比如,秋天是补钙的好时机,适当的补钙可以帮助孩子更好地成长。 总的来说,京东互联网医院的服务让我非常满意。医生的专业知识和人性化的关怀,让我在孩子生病时不再感到孤单和无助。现在,我已经把这个APP推荐给了身边的朋友和家人,希望更多的人能从中受益。 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体,遇到问题及时就医。只有这样,我们才能更好地享受生活,陪伴我们的家人和朋友走过每一个美好的时刻。

精准医疗探秘

3 人阅读
查看详情

文章 慢性鼻炎有救了吗?药物能否根治?

我从小就有慢性鼻炎,鼻子总是堵塞,流鼻涕,打喷嚏,尤其是在春天和秋天,症状更为严重。每次去医院,医生总是开一些药物给我,告诉我要多喝水,避免接触过敏原等等。但是,我的鼻炎似乎并没有得到根本的改善,反而越来越严重了。 有一天,我在网上搜索“慢性鼻炎有救了吗?药物能否根治?”时,偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试,于是注册了账号,开始了我的在线问诊之旅。 我选择了图文问诊,填写了我的基本信息和病情描述。很快,吴医生就回复了我,询问我是否有其他的检查资料或病史需要补充。他的专业和细心让我感到很安心。 在我们的对话中,吴医生详细询问了我的症状和病史,包括我是否有药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况。他还问我是否有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。我告诉他,我有很多痰,好像是从鼻子来的,已经很多年了,并且我没有用过任何药物治疗。 吴医生根据我的描述,给出了他的诊断和治疗建议。他说我的问题不大,可以口服鼻渊通窍颗粒和桉柠蒎,外用顺妥敏鼻喷剂。同时,他还建议我在生活中避免辛辣刺激、过甜、过咸的食物,禁烟酒,多喝水,避免熬夜,保持心情舒畅放松,预防感冒。 我按照吴医生的建议进行了治疗,果然,我的鼻炎症状有了明显的改善。以前我总是需要用纸巾擦鼻涕,现在我可以轻松地呼吸了。更重要的是,吴医生的治疗方案不仅缓解了我的症状,还教会了我如何预防鼻炎的复发。 我非常感谢京东互联网医院和吴医生,他们让我重新找回了健康和自信。现在,我可以安心地面对每一天,不再被鼻炎所困扰。如果你也正在遭受鼻炎的折磨,我强烈推荐你尝试在线问诊,相信你也会像我一样,找到属于自己的健康之路。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

运动与健康

17 人阅读
查看详情

文章 我得了蛛网膜下腔出血,头疼怎么办?

我从来没有想过,自己会成为一个病人。更没想到的是,我会因为一场突如其来的疾病而被迫面对生死的考验。我的名字叫李明,今年32岁,是一名普通的上班族。我的生活平淡无奇,直到那一天... 那天早上,我突然感到头痛欲裂,仿佛有一把锤子在敲打我的脑袋。起初,我以为只是普通的头疼,吃点药就能好。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。我开始感到恐慌,担心自己得了什么严重的疾病。 我决定去医院看病。经过一系列的检查,医生告诉我,我得了蛛网膜下腔出血。这是一种非常危险的疾病,需要立即治疗。我被送进了ICU,开始了漫长而痛苦的治疗过程。 在ICU的日子里,我经历了无数次的恐惧和绝望。每天都有医生和护士来看我,给我打针、输液、做各种检查。他们的专业和关心让我感到温暖和安慰。但是,我的病情并没有好转,反而越来越严重。我开始担心自己是否能够活下来。 在这个过程中,我遇到了一个非常好的医生,他叫张医生。张医生不仅是一位出色的医生,还是一位非常有同情心的人。他总是耐心地听我诉说,给我鼓励和支持。他的存在让我感到安心和希望。 经过几个月的治疗,我的病情终于有所好转。我从ICU转到了普通病房,开始了康复的旅程。虽然我还需要继续接受治疗和康复训练,但我已经看到了希望的曙光。 回顾这段经历,我深深地体会到生命的脆弱和珍贵。我也更加感激那些默默无闻的医生和护士,他们用自己的专业和爱心,拯救了无数的生命。我希望我的故事能够让更多的人关注自己的健康,珍惜生命的每一天。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们有专业的医生和先进的设备,可以为你提供最好的治疗和服务。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。愿我们都能拥有健康和幸福的生活。

医学奇迹见证者

27 人阅读
查看详情

文章 壬二酸凝胶和复方黄柏液涂剂能一起用吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却在家中焦虑不安,手里紧握着一瓶壬二酸凝胶和一瓶复方黄柏液涂剂,心中充满了疑问:这两种药物能一起使用吗? 我曾经是一名自信满满的年轻人,总是认为自己可以战胜一切困难。然而,痤疮的出现打破了我的自信心。每天早上醒来,镜子里的自己总是布满了红肿的痘痘,仿佛在嘲笑我的无能为力。我尝试了各种方法,包括使用壬二酸凝胶和复方黄柏液涂剂,但效果总是不尽如人意。 那天,我决定寻求专业的帮助。我打开手机,搜索“京东互联网医院”,并找到了一位皮肤科医生。我们开始了视频问诊,医生耐心地听我描述了我的症状和使用的药物。然后,他问了我一个关键问题:“这些药物都是线下医生开的吗?” 我有些尴尬地回答:“不是,壬二酸凝胶不是。”医生沉默了一会儿,然后说:“不要私自加药,药物之间会有反应,混合应用有时候无法判断。”他的话让我感到一丝恐惧,但同时也让我意识到自己的错误。 在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。虽然过程中有许多困难和挫折,但我始终坚持下来。现在,我的皮肤已经恢复了健康,痘痘也消失了。我深深地感激那位医生,他不仅治愈了我的皮肤,更重要的是,他教会了我如何正确地使用药物,如何尊重自己的身体。 如果你也在为皮肤问题而烦恼,不妨尝试使用京东互联网医院。它不仅可以为你提供专业的医疗服务,还可以让你在家中就能得到帮助。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。最后,我想说一句:如果你也在使用壬二酸凝胶和复方黄柏液涂剂,请务必在医生的指导下使用,切勿私自加药。祝大家都能拥有健康的皮肤和身体!

健康驿站

19 人阅读
查看详情

文章 感冒发烧流鼻涕,医生怎么说?

我还记得那天,感冒的症状突然袭来,流鼻涕、发烧,整个人都被病魔缠绕着。起初,我以为只是普通的过敏性鼻炎,没太在意。但第二天,体温升高到了37.8度,布洛芬、感康和三九感冒灵都被我一一尝试,希望能缓解这份不适。然而,症状并未得到改善,反而开始出现黄鼻涕,我的心情也随之低落下来。 在朋友的推荐下,我决定尝试京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式,我向呼吸内科医生描述了自己的症状。医生很快回复了我,询问了症状的持续时间和其他可能的不适感受。虽然我当时还在发烧,但医生的专业和耐心让我感到安心。 医生根据我的描述,初步判断我可能患有急性上呼吸道感染,并给出了用药建议:继续使用感康,配合连花清瘟胶囊和罗红霉素胶囊。同时,医生也提醒我注意药物的使用方法和可能的副作用。由于我对磺胺类药物过敏,医生特别强调了这一点,避免了可能的风险。 在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时服药,注意休息和饮食,避免受凉和劳累。三天后,我的病情有了明显的好转,体温恢复正常,流鼻涕和黄鼻涕的症状也逐渐消失。整个治疗过程中,京东互联网医院的服务让我感到非常满意,医生的专业和关心让我在病痛中找到了温暖和支持。 这次经历也让我深刻认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,京东互联网医院的在线问诊服务也为我提供了便捷和高效的医疗解决方案。现在,我已经恢复了健康,重新投入到工作和生活中。感谢京东互联网医院和那位医生,祝愿大家都能保持健康,远离疾病的困扰。 你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

医疗故事汇

26 人阅读
查看详情
相关问诊

我有痛经和腰疼的困扰,想知道是否可以使用暖宝宝来缓解?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:40

医生建议:对于痛经腰疼,可以使用暖宝宝等保暖措施来缓解症状。然而,需要注意的是,暖宝宝不宜长期使用在同一部位,避免皮肤刺激和感染的风险。在手术部位使用暖宝宝时,应该将其贴在衣服上,而不是直接接触皮肤。同时,艾草、益母草和生姜等草药也可以起到一定的保暖和缓解疼痛的作用。总之,针对个人的具体情况,选择合适的治疗方法和生活方式非常重要。

查看详情

我经常在月经期间感到下腹部疼痛,伴有头晕和恶心,想知道这是什么问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:34

医生建议:根据你的描述,痛经的可能性较大。建议你采取一些生活方式的调整,如适当的锻炼、避免过度劳累、保持良好的饮食习惯等。同时,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛。请注意,使用任何药物前都应咨询医生或药师。另外,保持良好的心态和充足的休息也对缓解症状有帮助。

查看详情

我想了解如何治疗肾阳不足引起的风湿性关节炎和痛经,是否可以使用雪莲口服液?

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:对于肾阳不足引起的风湿性关节炎和痛经,首先需要到医院进行详细检查,确定病因和病情严重程度。然后,根据医生的建议选择合适的治疗方法,可能包括中药、西药或其他治疗方式。同时,注意保暖,避免受凉和过度劳累,保持良好的生活习惯和饮食习惯。关于使用雪莲口服液,需要结合具体情况和医生的建议来确定。请务必在医生的指导下使用药物。

查看详情

18岁女性,痛经严重,想知道是否可以同时使用中药和西药来缓解疼痛?

就诊科室:药剂科

总交流次数:4

医生建议:对于痛经,中西医结合治疗是一个非常有效的方法。我们推荐使用中药痛经宝颗粒和西药布洛芬胶囊,前者可以温经化瘀,理气止痛,后者可以缓解轻至中度疼痛。在日常生活中,保持良好的生活习惯,注意饮食,适当进行一些轻度的运动,也可以帮助缓解痛经。请注意,使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

我月经不调,经量少,经期长,且有痛经现象,想了解原因和治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:根据你的情况,可能是由于宫寒、血瘀引起的月经不调痛经。建议你在月经来潮前5天开始服用暖宫调经的中药,连续服用20天为一疗程。同时,注意保暖,避免受凉,保持良好的休息和睡眠,避免情绪过于紧张、压力过大。并且,应避免食用辛辣、刺激性食物,避免大量饮酒。早上起床肚子疼可能与月经周期有关,继续使用暖宫调经的中药,注意保暖,避免受凉。如果症状持续或加重,建议就医。

查看详情