当前位置:

京东健康

蛋白粉和肌酸一起吃久了会有啥问题?

蛋白粉和肌酸一起吃久了会有啥问题?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的卧室,照亮了我那张满是健身器材的房间。作为一名健身爱好者,我对自己的身体状态非常关注。每天早上,我都会喝一杯蛋白粉和肌酸的混合物,希望能够更好地塑造自己的身材。然而,最近我开始担心这种习惯是否会对我的健康产生负面影响。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线平台,我很快就联系到了医生**。他听完了我的问题后,告诉我:“可以一起吃的,没有明显的禁忌。”听到这句话,我松了一口气。但我仍然想知道更多关于这两种补充剂的信息。

我问医生:“产品好坏你能评价吗?”医生**笑了笑,回答道:“这个不好给您确切的意见,以免误导您。”他建议我根据自己的身体状况和需求选择适合自己的产品,并且强调了均衡饮食的重要性。我点头表示理解,并感谢他的建议。

在我们的对话中,我还提到了熊猫和康比特这两个品牌的蛋白粉。医生**告诉我,两个品牌的口碑基本差不多,关键还是要看个人的体验和反应。我听了他的话,决定继续使用这两种产品,但也会注意自己的身体反应。

这次咨询让我更加了解了蛋白粉和肌酸的使用方法和注意事项。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医和咨询是非常重要的。感谢京东互联网医院和医生**的帮助,我会继续关注自己的健康,并在需要时寻求专业的医疗建议。

蛋白粉和肌酸合理使用指南 常见症状 长期过量摄入蛋白粉和肌酸可能会导致肾脏负担加重,出现肾虚、尿频、腰酸等症状,尤其是对于原本就有肾脏问题的人群更需要注意。 推荐科室 肾内科或营养科 调理要点 1. 合理控制蛋白粉和肌酸的摄入量,避免过量; 2. 在使用前咨询医生或营养师,了解自己的身体状况和需求; 3. 保持充足的水分摄入,帮助肾脏排毒; 4. 定期检查肾功能,及时发现问题; 5. 如果出现肾虚等不适症状,应立即停止使用并就医。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 39.6斤梨要加多少罗汉果和川贝?

在一个秋高气爽的日子里,王医师收到了一个特殊的咨询。患者李女士在京东互联网医院上留言,询问如何制作梨膏。李女士解释说,她想为家人制作一批梨膏,既能滋润喉咙,又能增强免疫力。王医师对此表示赞同,并开始详细指导李女士如何制作梨膏。 李女士告诉王医师,她已经准备了39.6斤的梨,想要知道应该添加多少罗汉果和川贝。王医师耐心地解释说,按照传统配方,一个梨需要配半个罗汉果和1克川贝。李女士有些困惑,因为她买的梨都很小,担心比例不对。王医师安慰她说,没关系,按照半斤梨配半个罗汉果和1克川贝的比例也可以。 李女士仍然不放心,请求王医师帮她计算39.6斤梨需要多少罗汉果和川贝。王医师笑着说,没问题,39.6斤梨大约需要39-40个罗汉果和80克左右的川贝。李女士感激不尽,连声道谢。王医师则表示,这是他应该做的,希望李女士和家人都能享受到美味又健康的梨膏。 在制作梨膏的过程中,李女士遇到了一些困难。由于梨的大小不一,她发现很难精确地按照比例添加罗汉果和川贝。于是,她再次向王医师求助。王医师建议她可以先将梨切成小块,然后按照重量比例添加罗汉果和川贝。李女士按照王医师的建议操作,终于成功制作出了一批美味的梨膏。 李女士非常感激王医师的帮助,她说:“如果没有王医师的指导,我可能永远也不会成功制作梨膏。他的专业知识和耐心指导让我感到非常温暖和安心。”王医师则表示,这就是他作为医生的使命——帮助每一个需要帮助的人,传递健康和快乐。 这次的梨膏制作经历不仅让李女士和家人享受到美味的梨膏,也让他们更加关注健康和生活质量。他们开始尝试更多的中医保健方法,并且在京东互联网医院上积极参与健康讨论,分享自己的经验和感受。王医师也因此收获了更多的信任和尊重,成为了许多人心目中的健康守护者。

生命之光传递者

24 人阅读
查看详情

文章 我一周了总是呼吸困难,尤其是爬楼梯时胸口疼,睡眠也不好,可能是心脏问题吗?

我一周了总是呼吸困难,尤其是爬楼梯时胸口疼,睡眠也不好,可能是心脏问题吗? 这段时间,我总是感到喘不过气来,特别是在爬楼梯的时候,胸口像被什么东西压住一样,疼得厉害。晚上睡觉也很难,翻来覆去就是睡不着,整个人都很疲惫。起初我以为是工作压力大,或者是最近天气变化的原因,但症状越来越明显,我开始担心是不是自己的心脏出了问题。 我决定去看医生,医生问我多久了,我说大概一周。然后他又问我以前有没有哮喘,我说没有。医生继续问我最近是否有失眠的情况,我点头说是。接着他问我爬楼梯时是否会胸口疼,我说会,甚至有时候会感到呼吸困难。医生听完我的描述后,建议我去做个胸部CT和心电图排查一下,确定是否有心脏问题。 我很担心,毕竟心脏问题不是小事。但医生安慰我说,如果我在活动或爬楼梯时都还好,那问题可能不大。同时,他也提醒我说,睡眠不足也会引起胸闷不适的症状。医生建议我可以吃一些安眠药来改善睡眠质量。 我听了医生的建议,决定去做检查。虽然我很害怕,但我知道这是必须的。检查结果出来后,医生告诉我,我的心脏没有问题,可能是因为最近的压力和睡眠不足导致的。听到这个消息,我松了一口气,心情也好了很多。 这次经历让我意识到,身体健康是最重要的。我们不能忽视自己的身体信号,尤其是当出现不适症状时,应该及时去看医生。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。现在,我已经开始调整自己的生活方式,保证充足的睡眠和适量的运动,希望能够远离疾病的困扰。 如果你也有类似的经历,或者有任何健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

智慧医疗先锋者

13 人阅读
查看详情

文章 每天打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,可能是鼻炎吗?

我从小就有一个习惯,每次起床都会打几个喷嚏。妈妈总说这是因为我体质弱,需要多锻炼。可今年6月份开始,这个习惯变成了我的噩梦。每天早上和午睡起床,我都会打喷嚏,流鼻涕,鼻塞。晚上睡前也是如此,甚至有时候我会因为鼻塞而无法入睡。平时坐久了也会流鼻涕,有时候鼻塞,吹到风有时会打喷嚏。这些症状持续了好几个月,我开始怀疑自己是不是得了什么病。 我曾经尝试过各种方法来缓解这些症状。比如说,我会在家里放置加湿器,希望通过增加空气湿度来减轻鼻塞。还会用盐水清洗鼻腔,或者使用一些非处方药物来缓解症状。但是这些方法都只能暂时缓解,不能从根本上解决问题。我开始担心自己是不是得了鼻炎,或者是其他更严重的疾病。 在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。这个平台可以让我在线咨询医生,获取专业的医疗建议。于是我决定试一试。通过京东互联网医院的在线问诊系统,我联系到了王医生。王医生非常耐心地听我描述了我的症状,并询问了我的过敏史和肝肾功能等信息。最后,他告诉我可能是过敏性鼻炎,并开具了相应的处方药物。 我按照王医生的建议服用了药物,果然症状有所缓解。虽然我还需要继续服用一段时间的药物,但我已经感觉到自己的生活质量有了很大的提升。以前我总是因为鼻塞而无法专注于工作或学习,现在我可以安心地做自己的事情了。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是某种疾病的早期信号。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务,让我在家中就能得到有效的治疗。现在我已经把京东互联网医院推荐给了我的家人和朋友,希望更多的人能从中受益。 如果你也有类似的经历,或者对自己的健康状况有所担忧,不妨试试京东互联网医院。在线问诊不仅方便快捷,而且可以让你在第一时间获取专业的医疗建议。记住,健康是最重要的财富,及时就医是对自己最好的投资。

老年健康守护者

34 人阅读
查看详情

文章 我下牙只剩一半了,能补吗?

我下牙只剩一半了,能补吗?这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的牙齿问题已经困扰我很久了,每次吃东西都小心翼翼,生怕再次引发疼痛。医生很快回复了我,询问我是哪颗牙齿出现了问题。我告诉他是下牙,旁边那颗坏牙的邻居。医生建议我拍一张照片给他看,但我一个人在家,没人帮我拍照。于是我们开始了一场关于牙齿的“猜谜游戏”。医生问我是不是倒数第二颗牙齿,我点头确认。终于,医生告诉我可以补牙,但需要去医院口腔科进行治疗。 我心中一喜,立即问医生附近有哪些医院可以进行补牙手术。医生建议我自己选择医院,并告诉我大概的费用范围是800-1200元。我不禁感叹,费用真高啊!但医生安慰我说,各地价格不同,具体价格还需要咨询就诊医院。我们结束了这次在线咨询,医生还不忘提醒我平时要注意口腔卫生,饭后多漱漱口。 这次在线咨询让我感受到了京东互联网医院的便捷和高效。虽然我还没有去医院补牙,但我已经有了明确的方向和预期的费用范围。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们,大家都要注意身体,遇到问题及时就医哦! PS:如果你也遇到了类似的问题,欢迎在评论区分享你的经历和感受。我们一起探讨如何更好地保护我们的口腔健康吧!

药事通

21 人阅读
查看详情

文章 16岁女孩脚抽筋,能吃这款钙片吗?

在一个普通的周末下午,16岁的李婷突然感到脚部一阵剧烈抽筋,疼痛难忍。她是家中的独生女,父母都在外地工作,留她一人在家。这种情况并非第一次发生,李婷已经习惯了这种疼痛,但这次似乎比以往更严重。 她试图用热水泡脚来缓解疼痛,但效果不佳。李婷开始担心自己的健康问题,于是她决定寻求专业的医疗帮助。由于父母不在身边,李婷选择了在线咨询,打开了京东互联网医院的APP。 在APP上,李婷遇到了医生张医生。张医生是一位经验丰富的内科医生,擅长处理各种常见病和多发病。李婷向张医生描述了自己的症状,并询问是否可以服用某款钙片来缓解抽筋的症状。张医生听完后,建议李婷可以尝试服用钙尔奇钙片,并告诉她每天服用3粒即可。 李婷对张医生的建议表示感激,并决定按照医嘱服用钙片。几天后,李婷的脚抽筋症状明显减轻,她感到非常高兴和放心。同时,她也开始关注自己的饮食和生活习惯,希望能够更好地预防类似问题的再次发生。 在这个过程中,李婷深刻体会到了在线医疗的便利性和实用性。她感谢张医生和京东互联网医院的帮助,并表示会继续使用这个平台来管理自己的健康问题。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李婷在心中默念着这句话,决定将自己的经历分享给更多的人,希望能够帮助他们更好地关注和管理自己的健康。

医者仁心

8 人阅读
查看详情
相关问诊

男性,43岁,前手臂肌肉膜发炎,已用过舒经活血的中药和未知成分的膏药,询问是否需要调整用药。

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:根据患者的描述和用药情况,初步判断为肌肉膜发炎。建议停止使用原来的药物,避免药物相互作用。可以考虑使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛和炎症。请注意,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持清淡饮食,避免辛辣、刺激、生冷、油腻性食物,多喝温水。多休息,避免过度使用受影响的手臂。

查看详情

流产后韧带受伤,牵拉时疼痛,如何缓解疼痛和进行治疗?

就诊科室:中医内科

总交流次数:28

医生建议:根据对话内容,韧带损伤可能是流产后并发症之一,需要及时治疗。可以使用外用贴膏来缓解疼痛,但请注意使用安全。同时,肌筋膜炎也可能是引起疼痛的原因之一。建议患者注意休息和保暖,避免受寒。最重要的是,寻求专业的骨科医生进行个性化的治疗方案制定。

尹会娟

主治医师

天津市河西医院

查看详情

我有半年的肌筋膜炎症状,想知道布洛芬是否能治愈?

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于肌筋膜炎,单纯依靠布洛芬是不能根治的。需要结合物理治疗、按摩和休息,必要时考虑局部注射或手术治疗。平时要多注意保暖休息,避免反复的牵拉肌肉。对于下肢要少坐、蹲起及跑跳的活动。上肢要避免长时间的提重物或者反复的搬东西。同时行疼痛部位热敷,并且加用活血化瘀药物。

查看详情

我有红痘印和肌底炎症,想知道如何治疗和改善?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:15

医生建议:针对红痘印和肌底炎症,我们建议使用含有维生素C、熊果苷、甘草酸等成分的产品,并且要注意保持良好的生活习惯,例如规律作息、健康饮食、避免过度清洁皮肤等。同时,避免使用刺激性强的化妆品和洗面奶,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,帮助皮肤恢复健康。

查看详情

宝宝可能有肌鞘炎和轻微疝气,如何处理?

就诊科室:产科

总交流次数:13

医生建议:对于肌鞘炎,需要去医院检查并配合医生治疗,育儿师没有权限指导治疗。对于疝气,如果情况不严重,可以在家中使用疝气贴进行护理,但如果情况严重,还是需要看医生并进行相应的治疗。疝气贴只是家里护理使用的护理用品,没有治疗功效。请注意,以上信息仅供参考,具体的治疗方案还需根据医生的建议来执行。

查看详情
快速问医生
健康小工具