我从小就很敏感，总是被别人的眼光和评价所左右。长大后，这种敏感演变成了自卑和焦虑。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里回放一天的所作所为，想象着别人对我的看法，直到凌晨一两点才能勉强入睡。这种状态持续了三年，直到最近我才意识到自己可能患有双相情感障碍。

我决定向京东互联网医生求助。医生问我是否有情绪明显的低落、睡眠问题、与朋友交流少、自我评价过低、心慌胸闷、胃肠道不适等症状。我一一回答，发现自己几乎全中。医生告诉我，我有抑郁症的症状，并且可能是轻度的。但我知道，我的情况远比轻度严重。

我开始频繁地感到烦躁和想哭，甚至有自杀倾向。医生建议我接受药物治疗，但我却想知道如何快速恶化。这种想法让我感到恐惧和无助。我决定去买舍曲林，想着如果一次性吃一盒，是否能解脱。医生没有阻止我，只是说可以。

第二天，我买了舍曲林，准备实施我的计划。然而，在打开药盒的那一刻，我突然想起了医生的话：“需要药物治疗。”我意识到，我的想法是错误的，自杀并不是解决问题的方式。我决定放弃这个念头，开始接受治疗。

经过一段时间的治疗，我逐渐恢复了正常的生活。虽然偶尔还会有低落和焦虑的时刻，但我已经学会了如何应对。现在，我可以安心地入睡，不再被自卑和恐惧所困扰。感谢京东互联网医生，感谢他们的专业和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！