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我吃东西不吸收,怎么办?

我吃东西不吸收,怎么办?

我从小就比同龄人瘦,家里人总说我是遗传的,父母也算不上胖。可我总觉得自己太瘦了,尤其是到了24岁,175厘米的身高却只有110斤左右,夏天干点活就大汗淋漓,冬天也没见长肉。每次看到别人吃完饭就能长肉,我就特别羡慕。于是,我开始怀疑自己的胃是否有问题,吃东西不吸收,怎么办?

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我能否详细描述症状,我说除了瘦之外,吃饭和上厕所都正常。医生又问我父母的体型,得知他们并不瘦后,医生说我可能只是生理性偏瘦,结婚后可能会长肉。虽然我对这个答案并不满意,但也只能接受了。

后来,我开始关注脾虚食物调理的方法,希望能通过饮食来改善自己的体型。每天我都会吃一些易于消化的食物,如粥、面条等,避免油腻和辛辣的食物。同时,我也开始注意锻炼,虽然工作强度不大,但我还是每天坚持做一些简单的运动,如散步、瑜伽等。

几个月过去了,我并没有看到明显的效果,仍然很瘦。有时候我会想,难道我真的只能这样了吗?但每当我看到医生的话,还是会安慰自己,可能只是需要更多的时间和耐心吧。

现在回想起来,我觉得自己当初的担忧可能有些多余。虽然我仍然很瘦,但我已经不再那么在意了。毕竟,健康比体型更重要。当然,如果有机会,我还是会选择线上看病,京东互联网医院很方便!

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脾虚引起的消化不良 常见症状 脾虚引起的消化不良常见症状包括食欲不振、腹胀、便溏或便秘、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、精神压力大、体质虚弱的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化、富含营养的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品等; 2. 保持规律的作息和饮食习惯,避免过度劳累和熬夜; 3. 可以服用一些中成药如健脾丸、参苓白术散等,帮助改善脾胃功能; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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