我从小就对空调有种特殊的依赖，尤其是在酷暑的夏季。每当我回到家中，第一件事就是打开空调，享受那一刻的清凉。但是，最近我却开始后悔这种习惯了。

事情发生在上周五的晚上。我在家中看电视，空调的风一直吹在我的后背上。起初，我并没有太在意，只是觉得有些不舒服。然而，随着时间的推移，我的后背开始出现酸痛和无力感。我试图站起来活动一下，但发现自己几乎无法动弹。

我知道这不是普通的疲劳，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位名叫**的医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的症状和病史。他的专业和细心让我感到非常安心。

医生告诉我，这种情况可能是由于长时间吹空调导致的筋膜炎。他建议我注意休息，避免过度劳累，并且要注意保暖。同时，他也推荐了一些膏药可以帮助缓解疼痛和不适感。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用热水袋敷在后背上，感觉非常舒服。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间吹空调，多做一些适当的运动来增强体质。

经过一周的治疗，我的后背已经基本恢复正常。虽然这次经历让我有些惊恐，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经学会了如何正确使用空调，避免再次出现类似的问题。

如果你也有类似的经历，希望你能及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！