我从小就是一个爱美的女孩，皮肤的每一个瑕疵都能让我寝食难安。所以，当我发现自己脸上长了一个大痘痘时，我毫不犹豫地用手挤了它。结果，痘痘消失了，但留下了一个深深的坑。

我尝试了各种方法来修复这个坑，包括使用各种面膜和护肤品，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

在与医生的交流中，我向他展示了我的脸部照片，并详细描述了我的情况。医生告诉我，这种情况很常见，通常可以自愈，但需要注意一些事项。首先，不要再用手挤压痘痘，以免造成更多的伤害。其次，保持面部清洁，避免使用刺激性化妆品。最后，注意饮食和作息，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议去做，虽然一开始很难控制自己不去挤压痘痘，但慢慢地，我开始习惯了这种新的生活方式。几个月后，我的皮肤恢复了原来的状态，甚至比以前更好。现在，我已经学会了如何正确地护理自己的皮肤，也明白了健康的重要性。

如果你也有类似的问题，千万不要像我一样用手挤压痘痘。相反，应该及时寻求专业的帮助，像我一样，来到京东互联网医院。这里的医生非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。