我有动脉粥样硬化，能逆转吗？

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我从小就被父母教育要注意身体，毕竟我们家有高血压和心脏病的遗传史。所以每年体检对我来说是必不可少的。今年的体检报告却让我大吃一惊：颈部彩超显示我有动脉粥样硬化！

我立即在京东互联网医院上预约了一个图文问诊，希望能得到专业的解答。医生很快就回复了我，首先询问了我的身高体重和血脂情况。得知我175厘米高，83公斤重，血压正常，但血脂和尿酸都有异常后，医生告诉我这是导致动脉粥样硬化的主要原因。

我感到非常焦虑，毕竟动脉粥样硬化是心脑血管疾病的主要危险因素。医生安慰我说，虽然斑块已经形成，但只要控制好体重，适量多运动，控制饮食，就有可能逆转斑块，恢复正常。听到这话，我心中一亮，决定要好好听从医生的建议。

在接下来的日子里，我开始了严格的减肥计划。每天早上起床后，我都会去附近的公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽来放松身心。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。几个月下来，我的体重终于降了下来，血脂和尿酸也都恢复了正常范围。

再次去做颈部彩超时，医生告诉我斑块已经明显缩小，甚至有些地方已经消失了！我简直不敢相信自己的眼睛，感谢医生的指导和自己的坚持。现在我每年都会定期体检，保持健康的生活方式，希望能一直保持良好的身体状态。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

动脉粥样硬化的逆转与调理常见症状动脉粥样硬化通常无明显症状，直到斑块形成并阻塞血流时才出现头晕、乏力等症状。易感人群包括高血压、高血脂、肥胖、糖尿病患者等。推荐科室心血管内科或血管外科调理要点 1. 减轻体重，控制饮食，适量多运动； 2. 如果有头晕不适的症状，可能需要服用降血脂药物如他汀类药物； 3. 定期进行血脂、血压、血糖等检查，及时调整治疗方案； 4. 避免吸烟和过量饮酒，保持良好的生活习惯； 5. 在医生指导下，可能需要进行介入治疗或手术治疗以防止斑块脱落引发严重后果。

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文章孕四个月了，哪种钙片和DHA适合？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我的手轻轻抚摸着微微隆起的肚子，心中充满了期待和担忧。孕四个月了，我的身体开始发生变化，需要更多的营养来支持宝宝的成长。于是，我决定寻求专业的建议。我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“孕四个月了，哪种钙片和DHA适合？”很快，一个名叫**的公共营养师接待了我。她的声音温柔而专业，给我一种安心的感觉。 “您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。我们开始了详细的交流。我向她询问了关于钙片和DHA的选择，她耐心地解答了我的疑问，并推荐了两款专门为孕妈妈定制的产品。 “这两款有什么区别？”我问道。**解释说：“粉色有蓝帽认证，说明它是保健食品。”我有些不明白，但她用简单易懂的语言再次解释，直到我完全理解为止。在我们的对话中，**不仅提供了专业的建议，还分享了许多关于孕期营养的知识。她告诉我，孕期需要的营养远不止钙片和DHA，还有其他重要的维生素和矿物质。我们讨论了如何通过饮食和补充剂来满足这些需求。我感激**的帮助和指导。她的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。从那以后，我开始更加关注自己的饮食和营养摄入，确保宝宝能够健康成长。如果你也在孕期，需要专业的营养建议，我强烈推荐你使用京东互联网医院。他们的服务非常好，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

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文章肚脐眼里长了白色肉，7个月前开始，没不适，怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的肚脐眼。也许是因为小时候总被妈妈说肚脐眼没洗干净，总是想证明给她看，我的肚脐眼其实很干净。直到有一天，我摸到了一块不一样的东西。那是7个月前的事情了。我正在洗澡，手指不经意间滑进了肚脐眼，触碰到了一块柔软的、白色的东西。起初我以为是洗澡时没清洗干净的污垢，但当我再次检查时，它依然存在。我的心跳开始加速，脑海中浮现出各种可怕的猜测：肿瘤？癌症？我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，我选择了一个有着丰富经验的外科医生进行图文问诊。医生很快回复了我，询问了更多的细节，并建议我做一个局部B超检查。我按照医生的建议去做了检查，结果显示我肚脐眼里长了一个小囊肿。医生告诉我，这种情况一般不严重，但需要做一个小手术来切除。听到这个消息，我既松了一口气，又有些紧张。毕竟，手术总是让人感到不安的。手术的过程很顺利，医生和护士都非常专业。术后恢复也很快，几天后我就能正常活动了。整个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生不仅专业，而且非常友善和耐心，给了我很多安慰和建议。现在回想起来，我很庆幸自己及时发现了这个问题并采取了行动。健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，定期体检和自我检查是预防疾病的有效手段。希望我的经历能给大家带来一些启示和帮助。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的帮助。在线问诊非常方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

数字健康领航者

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文章肚子隐隐作痛，感觉有点涨，可能是肠炎？

我从小就有一个习惯，总是喜欢把所有的不适都归咎于自己吃了什么不干净的东西。所以当我这两天肚子隐隐作痛，感觉有点涨时，第一反应就是我肯定又吃错了什么东西。可这次不同，疼痛不是那种一阵一阵的绞痛，而是像针扎一样的隐隐作痛，每次大概持续5秒钟左右。这种感觉让我很不舒服，但又不至于影响我的日常生活。我决定去找李医生咨询一下，毕竟他是京东互联网医院的专家，应该能给我一个满意的答案。通过图文问诊的方式，我向李医生描述了我的症状。他问我是上腹疼还是下腹痛，我回答说是下腹痛。然后他又问我大便是否正常，我说有拉肚子的感觉。李医生继续追问，是胀疼还是绞疼，我说是里面痛，不是涨痛。最后，他问我平时大便是否成型，我说不成型。李医生听完我的描述后，告诉我根据我的情况考虑肠炎可能，并建议我口服双歧杆菌四联活菌片。他还叮嘱我在服药期间要注意饮食清淡规律，不吃寒凉辛辣刺激食物，不喝酒不熬夜，不吃豆类食物，如豆腐、板栗、坚果等，不喝茶不吃甜品食物。除此之外，他还建议我抽时间到医院做个肠镜检查，便于确诊我的病情，协助治疗。我对李医生的建议表示感谢，并点击卡片后直接预约了药品。用药期间如有不适，我会及时线下就诊。这个经历让我意识到，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！你有类似的经历吗？欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

疾病解码者

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文章手指上出现紫色血管，需要担心吗？

我从小就对自己的身体格外敏感。每当发现一点点异常，总是会想方设法去查找原因。所以，当我注意到自己手指上出现了紫色血管时，心中不免有些担忧。这种情况已经持续了快两个月了，虽然不痛不痒，但总觉得不太对劲。我决定寻求专业的医疗意见，于是登录了京东互联网医院。很快，一位医生接手了我的咨询。我们开始了一场简短但非常有用的对话。医生首先询问了我的症状出现的时间，并请求我上传一张清晰的局部照片。看到照片后，医生问我按压血管是否会褪色。我回答说会。接着，医生又问我活动时是否有影响，我回答说没有。最后，医生告诉我，如果情况如我所述，那么不需要过于担心，观察即可。听到医生的解释，我松了一口气。原来，我的担忧是多余的。医生还提醒我，如果出现其他症状，应该及时就医。我们结束了对话，我对医生的服务表示感谢，并在对话结束后给予了好评。这次经历让我更加意识到，面对身体上的异常，及时寻求专业的医疗意见是多么重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议。以后如果再遇到类似的问题，我一定会再次选择京东互联网医院。你有类似的经历吗？欢迎分享！

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文章宝宝便秘严重，三四天才拉一次，吃乳果糖火龙果也没用，怎么办？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。我的宝贝女儿，两周岁又两个多月的她，最近半个多月来便秘严重，三四天才拉一次大便，排便费力，大便干结。看着她那痛苦的表情，我的心如刀割一般。我曾尝试各种方法，给她吃乳果糖、火龙果，甚至是益生菌，希望能够改善她的便秘问题。可惜的是，所有的努力都没有效果。每天上午10ml的乳果糖，连续一周的火龙果，依然无法改变她三四天才拉一次大便的现状。更让人担忧的是，最近两天不拉便，她就到了饭点拒绝进食，整个人都变得消沉起来。我带她去看了医生，医生建议我们试试开塞露通便。虽然这方法确实有效，但我不想让她依赖于此。医生还建议我们多给她吃蔬菜水果，调理一下肠道功能。可问题是，我们已经尽可能地在做了，西梅、火龙果这些通便的水果她也喜欢吃，为什么还是没有改善呢？我开始怀疑是否是肠道问题，是否需要做下B超什么的。医生也建议我们最好查个腹部B超看看。于是，我们空腹去做了检查。结果显示，肠道并无大碍，可能是脾虚引起的便秘。医生开了一些中药，希望能够调理她的脾胃功能。回家后，我开始认真研究中药的服用方法和注意事项。每天早晚给她服用，希望能够尽快改善她的便秘问题。同时，我也开始关注她的饮食习惯，尽量让她多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。经过一段时间的调理，她的便秘问题终于有所改善，排便也变得更加顺畅了。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，尤其是对于孩子来说。我们需要时刻关注他们的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，也要注意饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，保持良好的生活习惯。只有这样，才能让我们的孩子健康快乐地成长。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注孩子的健康，共同呵护他们的成长。记住，京东互联网医院很靠谱！

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黄凡素

主治医师

营养科

三甲

中南大学湘雅二医院

专业擅长：糖尿病、心血管疾病、高血压等慢性疾病的医学营养治疗

好评率：100% 接诊量：19

赵嵬

副主任医师

小儿保健科

三甲

赤峰市妇幼保健院

专业擅长：擅长：儿童早期发展和高危儿早期干预，儿童生长发育评价与指导，儿童身高偏离管理，儿童神经心理发育筛查，儿童营养与喂养咨询指导，小儿智能发育评估与指导，尤其在预防脑瘫、智力落后、行为发育异常、婴幼儿生长发育缺陷、营养性缺乏疾病，婴幼儿智能发育与早期教育、儿科临床疾病等方面有着丰富的诊疗经验。

好评率：100% 接诊量：203

董立斌

副主任医师

妇科

东莞市黄江医院

乳痛症(1例)

专业擅长：妇科病，阴道炎，人工流产，月经不调，不孕不育，各种类型流产，宫颈病变，盆腔炎，性传播疾病，卵巢肿瘤等妇科常见病多发病有丰富的临床经验。对正常产检，孕期营养，妊娠高血压综合征等高危产科有丰富的临床经验。

好评率：99% 接诊量：2186

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