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房事过多导致肾虚,如何调理?

房事过多导致肾虚,如何调理?

我从来没有想过,房事过多也会导致肾虚。直到那天,我在网上搜索“同房太多肾虚怎么补”,才发现自己可能已经陷入了这个困境。

我记得那天晚上,我和妻子在一起,结果却发现自己射的比较少,不够硬。更糟糕的是,接下来的几天里,我开始拉稀,整个人都感觉很虚弱。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医科医生。医生问我除了上述描述的症状之外,还有其他不舒服的症状吗?我告诉他,最近射的比较少,不够硬,还有点拉稀。医生让我拍几张舌象的照片,舌自然伸出,光线清楚,避免使用美颜等功能。然后他又问了我一些问题,包括食欲、大小便情况、睡眠情况和体重变化等。

医生告诉我,根据我的情况考虑脾胃虚弱和肾阴虚为主,建议我服用参苓白术散和六味地黄丸两周。同时,他也给了我一些生活建议,包括饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动到后背微微汗出;注意情绪调节,少思虑,少熬夜;建议我尽量在11点前入睡。

我问医生,是否需要泡点枸杞西洋参之类的东西喝。医生说,吃参苓白术散也要注意是否有上火的情况,如果上火,药量减半。至于枸杞西洋参,平时泡黄芪就可以了。

我还问医生,之前那个医生让我吃肾宝片,是否有必要。医生说,肾宝片属于大热的药物,药性比较热,吃了比较容易上火的。考虑到我容易上火,嘴里爱长泡,脾气也有点暴躁,医生建议我不要吃肾宝片。

最后,医生开具了处方,并告诉我,先吃参苓白术散一周,调理脾胃,然后一周后再吃六味地黄丸补肾。至于诺氟沙星和蒙脱石散,医生说,腹泻不严重就不吃,先不吃了。

我非常感谢医生的建议和帮助。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家注意房事的频率,避免肾虚的发生。同时,也要注意饮食和生活习惯,保持身体的健康。最后,感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。肾虚调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括腰膝酸软、怕冷、肢体凉、乏力、口干、手脚心热、头晕耳鸣等,多见于房事过多、长期熬夜、过度劳累等人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物; 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力; 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,建议在11点前入睡; 4. 可以服用参苓白术散和六味地黄丸调理一段时间; 5. 如果上火,药量减半,避免长期服用大热的药物如肾宝片。

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宋斌

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