我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的面孔严肃而专注。我的心脏大血管手术成功了，但我知道这只是漫长康复之路的开始。半年过去了，我的心率仍然在90左右徘徊，虽然医生说这是正常的，但我还是有些担忧。

最近，我因为感冒咳嗽而去复查，幸运的是，一切都没问题。医生告诉我，感冒体温正常，不会影响心率。但我仍然想知道，为什么我的心率会这么高？

医生问我最近的休息情况，我说血压正常偏高，有休息好。医生提醒我，高血压需要坚持吃药，不能停。我点头答应，心中却有些疑惑，为什么我的血压会偏高？

我开始回想起手术后的日子。每天都要吃一大堆药，心脏的负担似乎并没有减轻。有时候，我甚至会忘记吃药，或者因为工作太忙而错过服药时间。难道这就是导致我血压偏高的原因？

我决定改变自己的生活方式。首先，我开始每天按时吃药，绝不忘记。其次，我调整了自己的饮食结构，少吃油腻和高盐的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。最后，我也开始每天坚持锻炼，虽然只是简单的散步和瑜伽，但我相信这对我的康复有帮助。

几个月过去了，我的血压逐渐恢复正常，心率也降到了80左右。我感到非常欣慰和满足，知道自己的努力没有白费。同时，我也更加珍惜自己的健康，明白了预防胜于治疗的道理。

如果你也在经历类似的情况，我想告诉你，坚持就是胜利。不要放弃，相信自己可以战胜疾病。并且，记得及时就医，听从医生的建议，做好自我管理。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！