我怀孕34周了，最近频繁出现宫缩，十分钟二十分钟一次，虽然不疼也不见红，但我还是很担心。去医院看了医生，医生说这是先兆早产的症状，需要及时处理。医生开了两种保胎药，舒喘灵和安宝片，让我自己随意买。可是我不知道哪个效果更好，于是决定向京东互联网医院的医生咨询。

我通过图文问诊的方式联系了医生，向他描述了我的症状和医生开的药方。医生告诉我，安宝片是现在比较常用的保胎药，效果比舒喘灵好一些，但如果买不到安宝片，也可以服用舒喘灵。医生还提醒我，安宝片可能会引起心慌等副作用，需要注意观察自己的身体反应。

我决定先买安宝片，按照医生的建议服用。最初的剂量是两小时服用一片，每4到6小时一到两片片，每天的总量不超12片。由于我已经出院，没有输液，所以可以一片，六小时一次口服。医生还告诉我，如果出现任何不适，应该立即停药并就医。

在服用安宝片的过程中，我也注意到了一些生活细节。比如，多休息，避免剧烈运动和重体力劳动；保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑；合理饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物等。这些都有助于稳定情绪，减少宫缩的频率和强度。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的宫缩逐渐减少，胎动也变得更加规律。虽然这段经历让我很紧张和焦虑，但我也学到了很多关于孕期保健的知识。现在，我更加珍惜自己的健康和宝宝的安全，希望所有的准妈妈们都能顺利度过孕期，迎接健康可爱的宝宝的到来。

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