我从小就有一个毛病，总是容易头晕。起初，我并没有太在意，认为这只是因为我体质弱而已。直到有一天，我在上班的路上突然眼前一黑，差点晕倒在马路上。从那以后，我开始关注自己的血压问题。

我去医院做了检查，结果显示我的血压低压高，医生说这是肾虚引起的高血压。听到这个消息，我感到非常担忧。医生告诉我，需要药物控制血压，并建议我优先选择血管紧张素受体拮抗剂，例如缬沙坦等中成药进行治疗。

我开始按照医生的建议服用药物，并且注意了日常生活中的饮食和休息。每天早上，我都会测量自己的血压，记录下来。慢慢地，我发现自己的血压开始稳定下来，头晕的症状也减轻了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于高血压的知识。比如，高血压不仅仅是老年人的问题，年轻人也可能会患上。同时，高血压也不是不可治愈的，只要我们注意生活方式的调整和药物的正确使用，就可以有效地控制血压。

现在，我已经完全适应了这种新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物，然后再去上班。晚上回家后，我会做一些轻松的运动，放松身心。虽然有时候我还是会感到疲劳，但我知道，这都是为了我的健康着想。

我想对所有和我一样有高血压问题的人说，千万不要忽视自己的健康。只要我们积极面对，采取正确的治疗方法和生活方式，就一定能够战胜高血压，拥有一个健康的身体。

最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心指导让我重新找回了健康的生活。同时，我也要感谢自己，感谢我没有放弃，坚持了下来。健康无小事，希望大家都能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。