我从小就有高血压的毛病，可能是遗传的原因吧。每次一发作，头晕、眼睛不适，简直就像世界在我眼前旋转。记得有一次，我在上班的路上突然就晕倒了，幸好同事及时发现并送我去医院。从那以后，我就开始定期服用降压药，生活也逐渐回归了正常轨道。

然而，最近我又开始出现头晕的症状，眼睛也总是感觉往外冒。起初我以为是工作压力大或者休息不够导致的，于是就加强了锻炼和调整了作息时间。但是，症状并没有得到改善，反而越来越严重。于是我决定去京东互联网医院咨询一下李医生。

李医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括血压、睡眠质量、是否有颈椎病等。经过一番询问和检查，李医生告诉我说我的血压略高，可能是因为最近的生活习惯不太规律导致的。他建议我多休息，低枕睡眠，少低头，改善颈椎不好，休息好，我的症状就会好转。同时，他还提醒我说不用吃降压药，平时多喝水，避免剧烈运动或劳累，低盐饮食控制体重，这样有助于降低尿酸水平。

我听了李医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会先测量一下血压，然后再开始一天的工作。晚上回家后，我会尽量早点休息，保证充足的睡眠时间。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃高盐、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。经过一段时间的调整，我的头晕和眼睛不适的症状明显减轻了，血压也趋于稳定。

在这个过程中，李医生给了我很多帮助和指导。他不仅仅是我的医生，更像是一个朋友，总是耐心地解答我的问题，关心我的健康状况。每次和他交流，我都能感受到他的专业和温暖。现在，我已经完全恢复了健康，工作和生活都变得更加顺利和愉快。我非常感谢李医生和京东互联网医院，感谢他们为我提供了如此优质的医疗服务。

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