我记得那天，月经已经过去四天了，医生让我开始服用优思悦避孕药。可当我拿到药时，发现说明书上的服用方法和医生交代的不一样。心中一片迷茫，于是我决定向医生咨询。

“医生，你好。”我在京东互联网医院的在线平台上打字问候，“我现在月经过去了四天，医生让我吃这个避孕药，怎么和说明书上不一样啊？”

医生回复得很快：“是吃法吗？”

“对。”我点头，尽管我们只是在文字上交流，但我能感受到医生的关切。

“说明书是第一天吃，”医生解释道，“但你可以在月经第4天开始服用，没问题的。”

我有些担心：“我月经已经过去了，会不会有影响？”

医生安慰我：“不用担心，3-7天内开始服用都是可以的。”

我松了一口气，心中对医生的信任又加深了几分。我们继续聊了聊我的月经不调问题，医生建议我多吃含铁和滋补性食物，保持良好的生活习惯，多食用有减压作用的食物。

“首先一定要保持个人卫生，这是最关键的，”医生强调道，“还有就是再也不要经常熬夜了，保证良好的作息习惯，适当的去参加体育锻炼，提高自己的身体免疫力，当然如果有良好心情的话，也可以避免月经失调。”

我认真地听着医生的建议，心中暗下决心要好好调理自己的身体。最后，医生再次提醒我不能经常不规律服药避孕药，会引起月经失调，需要注意避孕方式，规律服用药物。

我感激地向医生道谢，结束了这次在线咨询。从那以后，我开始认真遵循医生的建议，规律服用优思悦避孕药，调整生活习惯，慢慢地，我的月经不调问题得到了改善。现在回想起来，那次在线咨询真的是我人生中的一次转折点。

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