我从小就有慢性咽炎的毛病，记得小时候每次感冒都会引发咽炎，喉咙痛得像火烧一样。长大后，虽然咽炎不再像以前那样频繁发作，但只要一吃辣的东西，嗓子就不舒服，痒得难受。最近，我又一次因为贪吃辣椒而引发了咽炎的复发。

三天前，我和朋友们聚餐，点了一大桌子辣菜。我们边吃边聊，完全忘记了我的咽炎问题。结果，第二天早上醒来，喉咙就开始发痒，感觉有异物卡在里面。起初，我没太在意，想着可能是昨晚吃辣的原因，过一会儿就会好。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始担心，会不会又要去医院了？

我先尝试用一些常见的药物来缓解症状，吃了两种药，但都没有效果。于是，我决定在线上咨询医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位耳鼻喉科医生。医生问了我很多问题，了解了我的具体情况后，给出了用药治疗和生活方式建议。

医生告诉我，我的症状符合咽喉炎的临床表现，建议我服用咽炎片和清咽滴丸进行治疗改善。同时，医生还提醒我注意饮食清淡，避免烟酒，多休息，适当运动，增强自身抵抗力。这些都是我以前没有注意到的细节，听了医生的建议，我开始反思自己的生活习惯。

在医生的指导下，我开始规律用药，并且改变了自己的生活方式。慢慢地，我的咽炎症状开始减轻，喉咙不再那么痒了。虽然咽炎不能完全治愈，但我明白了只要坚持规律用药和良好的生活习惯，就可以缓解症状，减少复发的可能性。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学用药是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的朋友们，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！