我从小就有一个毛病，吃东西总是控制不住自己。每次看到美食，我的胃就开始咕咕叫，仿佛在催促我赶紧吃下去。可惜的是，我的胃并没有那么强大，经常在我大快朵颐后，开始疼痛和胀气。这种感觉就像有一只手在我的肚子里揉搓，非常难受。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适，包括吃健胃消食片、喝姜汤、甚至是按摩肚子等等。可惜的是，所有的方法都没有起到明显的效果。每次我都只能忍受着疼痛，直到它自己消失为止。

最糟糕的是，我的胃病开始影响我的日常生活。有时候我会在半夜被疼醒，无法再次入睡。有时候我会在工作中突然感到不适，需要找个地方休息一会儿。这种情况让我非常沮丧和无助。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚食积证的文章。文章中提到，这种病症的主要症状就是胃部不适、消化不良等等，和我现在的症状非常相似。于是我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和病史，并进行了一系列的辅助诊断。最终，医生告诉我，我可能患有慢性胃炎和消化不良，需要进行进一步的检查和治疗。

医生给了我一些药物，包括达喜铝碳酸镁咀嚼片，用于抑制胃酸分泌和保护胃黏膜。同时，医生也建议我改变饮食习惯，避免过度进食和吃辛辣、油腻的食物。还要注意规律作息，适当运动，避免久坐。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。慢慢地，我的胃部不适开始减轻，半夜疼醒的次数也越来越少。虽然我还不能完全恢复正常的饮食习惯，但至少我不再需要每天都担心胃部不适的问题了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我找到了解决问题的方法。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒大家注意自己的饮食和生活习惯，避免像我一样因为不良习惯而导致健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！