我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。勃起慢、硬度差、时间短，这些问题像一座大山压在我心头，无法释怀。作为一个男人，这些问题不仅影响了我的性生活，更重要的是，它们让我感到自卑和无助。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，听完我的描述后，他问我这个症状有多久了，具体有哪些表现。我告诉他，硬度也不太好，时间有十分钟左右，已经持续了大半年。他问我是不是次数频繁了引起的，或者有其他原因。我坦白地告诉他，次数少，压力大。

医生**建议我尝试一种名为“温肾补阳固精”的保健品。他说这款产品可以有效改善我的问题。我有些犹豫，问他这是药还是保健品。他解释说，这是一种保健品，但它的效果非常好，能够改善勃起和延长时间。我决定试一试。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，开始服用这款保健品。同时，我也注意了生活习惯的调整，少吃辛辣刺激生冷的食物，少喝酒不抽烟，避免熬夜。这些改变虽然微小，但它们对我的身体产生了积极的影响。

几个月后，我再次来到京东互联网医院，向医生**汇报了我的进展。他很高兴地听说我的情况有所改善，并鼓励我继续坚持。现在，我的勃起速度明显加快，硬度也更好了，时间也延长了不少。最重要的是，我重新找回了自信和幸福感。

我想对所有和我有相同问题的朋友说，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生专业、耐心，能够给你最好的建议和帮助。不要因为害羞或其他原因而耽误了自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富。