我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是额头和太阳穴，总是长满了小痘痘。这些小痘痘不仅影响了我的外貌，还让我感到非常自卑。两年前，我开始尝试各种方法来解决这个问题，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚怎样调理才能彻底除根”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤科服务。

我决定试一试，于是联系了在线医生。医生非常专业，首先询问了我的病情和治疗经过，并要求我发送一张清晰的照片。由于我不太擅长拍照，照片有些模糊，医生又要求我重新拍摄。虽然我有些不耐烦，但还是按照医生的要求做了。

医生仔细阅读了我的病情描述和照片后，告诉我可能是痤疮引起的。这个结果并不出乎我的意料，但医生接下来的建议却让我大吃一惊。医生说，除了使用药物外，我还需要注意饮食、睡眠和心情等方面。这些都是我之前忽视的因素。

医生建议我使用控油洗面奶或硫磺香皂来清洁皮肤，并每周使用两次左右。同时，医生还推荐了复方黄柏涂剂和阿达帕林凝胶这两种药物。复方黄柏涂剂可以用来局部湿敷，帮助消炎；阿达帕林凝胶则可以用来治疗小的痘痘和粉刺。医生特别强调，使用药物时要注意用量和使用时间，避免出现不良反应。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食、睡眠和心情等方面。几个月后，我的皮肤状况有了明显的改善。小痘痘逐渐消失，皮肤也变得更加光滑和健康。现在，我再也不用担心额头和太阳穴的小痘痘了。

我非常感谢京东互联网医院的皮肤科服务，医生的专业建议和耐心指导让我找到了正确的治疗方法。同时，我也意识到，皮肤问题不仅仅是外在的，还与我们的生活习惯和内在健康密切相关。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。