我从小就有一个习惯，总是想尿尿。起初我以为是因为我喝水太多，或者是因为我太紧张了。但是随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至在我尿完之后也会有这种感觉。我的龟头也开始出现皱纹，摸起来很干巴，非常不舒服。

我开始担心自己是不是得了什么病，于是去看了医生。医生告诉我可能是慢性前列腺炎引起的。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。因为我从来没有听说过这种病，也不知道该怎么办。

医生问我有没有其他的症状，我告诉他我有尿频、尿不尽、腰痛和阴囊潮湿等问题。医生说这些都是慢性前列腺炎的典型症状，并且告诉我这种病跟频繁手淫是有关系的。我当时就想起了自己以前的不良习惯，心中不免有些后悔。

医生给我开了一些药，包括诺氟沙星和百多邦。同时，他也建议我做一些功能锻炼和热敷，改善生活习惯，注意卫生和饮食。虽然我知道这不是一朝一夕可以治愈的病，但我还是决定要好好治疗，不能再拖延下去了。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天早上和晚上我都会做一些简单的功能锻炼，帮助前列腺排毒。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅。这些改变虽然看似微小，但对我的身体健康产生了积极的影响。

几个月后，我再次去看医生，医生告诉我我的病情已经有所改善。虽然还不能完全治愈，但至少症状已经减轻了很多。听到这个消息，我感到非常高兴和安慰。因为我知道，我的努力没有白费，我正在走向康复的道路上。

现在回想起来，我觉得这次经历对我来说是一次宝贵的教训。它让我意识到健康的重要性，也让我学会了如何去关注和照顾自己的身体。同时，我也想通过我的经历告诉大家，慢性前列腺炎并不可怕，只要我们积极治疗，改变不良习惯，注意生活细节，就一定可以战胜它。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨去试试看吧。