我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律。最近几个月，我发现自己每天早上大便都很正常，但到了下午，总是有种不舒服的感觉，好像肚子里还有东西没排干净。有时候还伴随着腹痛，真的是很折磨人。

我开始担心自己是不是得了什么肠道疾病，于是上网搜索相关信息。看到有人说脾虚肠道无力排便可能会导致这种情况，我就更加焦虑了。毕竟，谁不希望自己的身体健康呢？

一天，我在京东互联网医院上看到了一个在线问诊的广告，心想：为什么不试试呢？于是，我点击了进去，填写了一些基本信息后，很快就有医生接待了我。医生问我有没有肠道疾病，我说没有。然后，医生建议我可以选择益生菌来调节肠道菌群。

我一开始并不是很理解，为什么要用益生菌？我在网上看到过康恩贝芦荟胶囊可以调节肠道，于是我就买了一盒。可是，当我向医生咨询时，医生告诉我芦荟胶囊是通便的，而我并不存在便秘的情况。医生再次强调，益生菌更适合我的情况。

我有些不太高兴，毕竟我已经买了芦荟胶囊。可是，医生的话也让我开始思考，是否我真的需要通便？我开始了解更多关于益生菌的信息，发现它确实可以帮助调节肠道菌群，改善肠道健康。于是我决定听从医生的建议，尝试使用益生菌。

现在，我已经连续使用益生菌一个月了，感觉下午的不适感明显减少了，腹痛也基本消失了。虽然我还会偶尔有排便不干净的情况，但总的来说，我的肠道健康状况有了明显的改善。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也让我更加信任京东互联网医院的在线问诊服务。毕竟，医生们的专业建议和耐心解答，真的可以帮助我们解决很多健康问题。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！