我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微接触到一些刺激性物质，皮肤就会红肿、瘙痒，甚至脱皮。所以，当我发现自己的手脚开始脱皮时，并不感到意外。只是这次的脱皮持续了一个多月，且越来越严重，才让我开始担心起来。

我记得那天晚上，我正在给孩子们做晚饭，突然发现自己的手指甲周围开始脱皮，起初我并没有太在意，认为可能是因为最近天气干燥，或者是洗碗时用力过猛所致。可随着时间的推移，脱皮的范围越来越大，甚至连脚趾甲也开始脱皮了。这时，我才意识到问题的严重性。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索后，我发现了京东互联网医院的皮肤科服务。抱着试一试的心态，我联系了在线医生，详细描述了自己的症状，并上传了一些照片。医生很快回复了我，询问了更多的细节，并建议我到当地的皮肤科做进一步的检查。

虽然我知道网络问诊有一定的局限性，但医生的建议还是让我感到安心。尤其是当我了解到剥脱性皮炎可能是导致我手脚脱皮的原因时，我更是决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查。

在等待就医的过程中，医生还给了我一些日常护理的建议，例如少接触刺激性物质，保持皮肤的湿润等。这些小贴士虽然看似简单，但对我来说却非常实用。同时，医生也推荐了一些外用药膏，包括复方制剂易菲莎乳膏和尿素维E乳膏，供我选择使用。

最终，我选择了尿素维E乳膏，因为医生说它可以柔和皮肤，修复屏障功能。虽然效果可能不如易菲莎乳膏强，但我还是想先试试看。结果，使用了几天后，我的皮肤状况有了明显的改善，脱皮的范围开始缩小，皮肤也变得更加光滑了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！