我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚测量了自己的血压，结果显示低压90，高压130。这个数字在我脑海中回荡，像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍，浏览无数的健康网站。终于，在一个名为“京东互联网医院”的平台上，我找到了李医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

“您好，我是京东医生李医师，非常高兴由我为您提供咨询服务。”李医生的话语如同一股清泉，滋润着我的心田。我向他描述了我的症状，告诉他我的血压读数。李医生听完后，语气平静地告诉我：“高压90-130，低压60-85正常，血压大于或等于140/90是高血压，小于90/60是低血压。您血压没大事。”

我松了一口气，但仍然有些担忧：“低压90，没事吗？”李医生再次安慰我：“没事，血压略高。低盐饮食控制体重休息好就可以降压。”

我按照李医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早晨，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会做一些轻松的瑜伽，放松身心。同时，我也注意饮食，少吃盐分高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

几个月后，我再次测量了自己的血压，结果显示已经恢复正常。我的心情如同晴空万里，阳光明媚。我感谢李医生，感谢他给予我的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务，让我重新找回了健康和信心。

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