我从小就有一个小毛病，皮肤一抓就红，像被火烧过一样。小时候，父母总是说我太敏感，长大后也没太在意，直到有一天，我在跑步时出汗，抓了抓胳膊，结果红了一大片，长时间不消。这个时候，我才开始担心起来。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一个皮肤科医生。医生问我痒不痒，我说不痒，只是跑步出汗，抓下就红。医生告诉我，这是人工荨麻疹，也称划痕症，可能与多种机械刺激造成血管释放活性介质有关。听起来很复杂，但我只关心怎么治。

医生建议我口服氯雷他定或西替利嗪，我问有没有关系，医生说对人体没有什么影响。虽然我不太想吃药，但为了解决这个问题，我还是决定试试看。医生也说不吃也没关系，主要是控制症状。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服药，果然症状有所缓解。虽然我还会偶尔抓红皮肤，但至少不再那么严重了。我也开始注意自己的生活习惯，避免过度出汗和抓挠皮肤。同时，我也在网上查找相关信息，了解更多关于人工荨麻疹的知识，希望能更好地管理自己的健康。

这次经历让我意识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。京东互联网医院的服务也让我感到非常方便和满意，医生专业、态度好，整个过程都很顺利。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！