我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己脸上会长出什么东西。直到有一天，我发现自己的皮肤上出现了一个红色疙瘩，我吓坏了。

我开始在网上搜索各种可能的原因，甚至连“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”这种长尾词都查了。结果让我更加恐慌，各种可能的疾病都浮现在我的脑海中。我知道我需要去看医生，但我一直拖延着，直到疙瘩越来越大，手臂和脚上也开始出现类似的情况。

我终于鼓起勇气，通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生问我是否有其他部位也有类似情况，我告诉他手臂和脚上也有。医生又问我疙瘩是否多，是否有发痒等情况。我说不多，也不痒，只是最大的那个让我很担心。医生建议我去医院做个血常规检查，查明病因后再做针对性治疗。

我知道医生说得对，但我还是很害怕。害怕去医院，害怕检查结果，害怕可能的治疗过程。然而，我也知道我不能再拖延下去了。我决定改天去医院检查一下，希望能找到答案。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是不是我太焦虑了？是不是我需要更好的照顾自己的皮肤？我开始尝试改变自己的生活方式，多喝水，多吃水果，少熬夜，少用手摸脸。虽然我不知道这些是否能帮助我解决问题，但至少我在做一些积极的改变。

最终，检查结果出来了。医生告诉我，我的皮肤问题并不是什么大病，只是一种常见的皮肤炎症。他们给了我一些药膏和口服药物，告诉我要注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激。我松了一口气，虽然我知道这只是一个小问题，但我还是很高兴能找到答案，并且开始了治疗过程。

现在，我的皮肤已经恢复正常了。我也学到了一个重要的教训：不要因为害怕而拖延去看医生。健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最困难的时候找到了帮助和支持。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，记得及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生们都非常专业和友好。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活。