我叫小明,今年25岁,身高175cm,体重却只有100斤。从小到大,我的体型一直是家人和朋友们关注的焦点。他们总是担心我营养不良,经常劝我多吃点,多胖都没关系。可我就是吃不胖,甚至有时候还会因为消瘦而被误认为是生病了。
我尝试过各种方法来增肥:每天吃五六顿饭,喝牛奶,吃蛋白粉,甚至还去健身房锻炼肌肉。可结果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了益生菌和成人营养粉的搭配使用可以帮助增肥。我心动了,决定试一试。
我在京东互联网医院上找到了一个医生,向他咨询了这个问题。医生告诉我,益生菌可以帮助改善肠道环境,促进营养吸收,而成人营养粉则可以提供额外的营养支持。两者结合使用,确实有助于增肥。他还推荐了一个品牌的益生菌和成人营养粉,并告诉我如何正确使用它们。
我按照医生的建议开始了我的增肥计划。每天早上,我会先喝一杯益生菌,然后再吃一份成人营养粉。中午和晚上,我也会尽量多吃一些高蛋白、高热量的食物。刚开始的时候,我并没有太大的感觉。但是,随着时间的推移,我开始注意到自己的体重在慢慢增加。一个月后,我已经增加了5斤体重!
我非常高兴,也很感激那位医生。他的建议真的很有效。现在,我已经不再是那个被人担心的“瘦子”了。我也更有自信了,敢于穿上我以前不敢穿的衣服,去参加一些社交活动。增肥不仅改变了我的外表,更重要的是,它改变了我的内心。
如果你也想增肥,我建议你去京东互联网医院上找一位专业的医生咨询。他们会根据你的具体情况,给出最适合你的建议。记住,增肥也需要科学的方法和耐心。不要盲目尝试各种方法,否则可能会适得其反。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 宝宝拉奶瓣怎么办?益生菌能解决吗?
健康驿站
文章 5岁宝宝体重不增,可能乳糖不耐受,小佰太能奶粉适合吗?
疾病解码者
文章 宝宝呼吸声音重、两天没拉大便,怎么办?
跨界医疗探索者
文章 四个月宝宝持续腹泻,母乳喂养该怎么办?
健康驿站
文章 这个营养粉,正常人能喝吗?
医疗科普小站
我想了解祛湿减肥瘦身的安全方法,是否有副作用?
就诊科室:中医内科
总交流次数:45
我想改善自己的体重和健康状况,日常饮食不太健康,想通过调整饮食来改善。
就诊科室:营养科
总交流次数:14
我想知道这个产品是否能帮助我减肥瘦身,并且想了解具体的使用方法和注意事项。
就诊科室:营养科
总交流次数:5
孩子身体消瘦、挑食,生长比同龄人慢,想知道用什么药比较好?
就诊科室:药剂科
总交流次数:39
三岁半儿童厌食、便秘、消瘦,如何治疗和调理?
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
李星锐
主任医师
中医内科