我从小就有过敏性鼻炎，秋天一到，鼻子就开始不听使唤。打喷嚏、流鼻涕，简直是家常便饭。可最近，我的鼻炎似乎又加重了。每次打喷嚏，自己都能闻到一股难闻的口气味道。起初，我以为是因为最近工作压力大，休息不够，导致口腔卫生不佳所致。于是，我开始更加注意口腔清洁，早晚刷牙，中午也会用漱口水。但是，情况并没有好转，反而越来越严重了。

我开始担心起来，难道是身体出了什么问题？于是，我决定去看医生。由于工作太忙，没时间去医院排队等候，我选择了在京东互联网医院上进行在线问诊。医生很快就接诊了我，询问了我的症状和生活习惯。得知我有过敏性鼻炎后，医生告诉我，口腔异味的原因可能是口腔卫生不良、饥饿、睡眠、抽烟或食用具有刺激性味道的食物等生理性原因，也可能是口腔疾病和消化道疾病引起的病理性原因。

医生建议我先排除口腔疾病的可能性，如果没有异常，再考虑消化道疾病的可能。同时，医生还给了我一些生活建议，如何预防和缓解过敏性鼻炎的症状。比如，适当的体育锻炼可以增强机体防御能力；早上用冷水洗脸可以提高鼻腔粘膜的抵抗力；饮食方面要清淡易消化，避免吃生冷的食物；避免接触容易引起过敏的物质；避免手挖鼻子，引起细菌、霉菌等的感染。

医生还推荐了一款漱口水给我，帮助缓解口气问题。最后，医生强调了规律作息、避免劳累、熬夜，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动，注意温差变化的重要性。

我按照医生的建议去做，果然，我的口气问题有所改善。同时，我也更加注意自己的生活习惯，尽量避免过敏源的接触。现在，我的鼻炎也得到了有效的控制。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，遇到问题及时就医，才能更好地保护自己和家人的健康。