我记得那天，天气阴沉沉的，像极了我此刻的心情。排卵期的小腹疼痛已经持续了七八天，原本只是一两天的不适，现在却变成了我每天都要面对的折磨。每次疼痛来袭，我都只能咬紧牙关，默默忍受。这种感觉就像有一只无形的手在我的腹部揉搓，时而轻柔，时而猛烈，让我无法集中精力做任何事。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生问我是否有过类似的情况，我点了点头，告诉他之前排卵期也有过小腹疼痛，但只持续了一两天。医生询问我是否有其他不适症状，我摇了摇头，只是说胸部还有点胀痛。医生告诉我，这种疼痛通常是由于排卵期体内激素水平变化引起的，建议我注意休息，避免生冷辛辣刺激饮食，保持心情舒畅，做好卫生护理。

我听完医生的建议，心中仍然有些不安。我开始怀疑自己是否患上了盆腔炎，毕竟疼痛已经持续了这么久。医生听了我的担忧，详细解释了盆腔炎的症状，包括阴道分泌物增多、下腹痛、发热等。我告诉他我的白带正常，没有增多，医生安慰我说先观察一下，如果情况不缓解，可以进行妇科超声检查。

我问医生是否需要吃药，医生建议我先注意休息，避免劳累受凉，避免生冷辛辣刺激饮食，观察是否好转。我点了点头，心中仍然有些担忧。医生看出了我的不安，告诉我如果持续不缓解，建议可以进行妇科超声检查看一下。我问医生经期没完全干净同房是否会造成这些炎症，医生肯定地点了点头，建议我月经彻底干净后再安排同房。

离开医院后，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。同时，我也开始关注自己的身体变化，希望能早日摆脱这份不适。排卵期的小腹疼痛虽然不算严重，但它却提醒了我，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助，我也想通过这次经历，提醒大家注意身体，遇到问题及时就医哦！