我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。可能是这个习惯导致了智齿的横生，给我的生活带来了不少麻烦。终于，在忍受了多年的疼痛和不适后，我决定拔掉这颗智齿。

手术进行得很顺利，医生告诉我要好好休息，避免剧烈运动。可我这个人一向不太听话，总是觉得自己比别人强壮。于是，手术后第五天，我就迫不及待地去踢了半小时的足球。

结果可想而知，疼痛感立即加剧，嘴里也开始分泌大量的唾液。我赶紧联系了医生，描述了自己的症状。医生告诉我可能是因为剧烈运动导致的创口未愈合，建议我热敷消肿，并口服云南白药胶囊。

我按照医生的建议做了，效果还不错。可我总是担心自己会不会因为这次的不听话而留下什么后遗症。医生安慰我说，没事的，也不必过于担心。一般来说，拔牙后一周内都要避免剧烈运动，以免影响伤口的恢复。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的冲动而忽视了自己的身体。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。以后如果再有健康问题，我一定会第一时间联系他们。

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