我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我胃口大开。可最近，我的胃口却变得异常敏感。每次吃完饭，总感觉胃里堵得慌，像有一块石头压在上面，难受极了。

我开始担心自己是不是得了什么大病，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位中医科医生取得了联系。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活方式等等。最后，医生告诉我，我的症状可能是由于肝胆湿热、肝胃不和引起的。

医生给我开了两种药，茵胆平肝胶囊和参苓白术丸，建议我连续服用两周。同时，医生也给了我一些日常调理的建议，例如少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节等等。医生还提醒我，近期最好不要饮酒，或者尽量减少饮酒。

我按照医生的建议，开始了我的治疗和调理。每天早上，我都会喝一杯清肝茶，帮助养肝护肝，调理肝胃气机。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡的食物，避免过度刺激胃部。运动方面，我选择了散步和瑜伽，既能增强体质，又能缓解情绪压力。

经过两周的治疗和调理，我的症状明显改善。胃口不再堵得慌，食欲也恢复了正常。更重要的是，我开始意识到，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗，非常方便和实用。

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