我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。每当夏天来临，我总是迫不及待地脱下鞋子，感受大地的温暖。然而，这个习惯却在某一天带来了意外的惊喜。

那天，我在家中闲逛，突然发现自己的脚面上有一个小小的凸起。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤上的小问题。但随着时间的推移，这个小凸起逐渐变大，变得越来越明显。我开始感到担忧，是否需要去医院检查一下？

我决定先上网搜索相关信息。经过一番查找，我发现这个凸起可能是腱鞘囊肿。虽然我对医学知识并不了解，但我知道这不是什么大问题。然而，我的心中仍然充满了疑虑和不安。

于是，我决定咨询一位医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的建议。医生告诉我，如果这个凸起不疼不痒，可以先观察一段时间，暂时不需要去医院看。同时，医生也建议我可以做一个B超检查，以确定是否真的存在问题。

我听从了医生的建议，决定先观察一段时间。几周过去了，我的脚面上的凸起并没有发生任何变化，也没有出现其他不适症状。渐渐地，我开始放下心来，认为可能只是一个小小的皮肤问题而已。

然而，我的好奇心并没有完全消失。我开始思考，为什么会出现这样的情况？医生告诉我，腱鞘囊肿通常是由于关节周围的腱鞘发生炎症或损伤引起的。对于我这种爱赤脚走路的人来说，可能是因为长期的摩擦和压力导致的。

我也开始反思自己的生活习惯，是否需要做出一些改变。虽然赤脚走路让我感到自由和舒适，但我也意识到，过度的赤脚行走可能会对我的脚部健康造成影响。从此以后，我开始更加注意脚部的保护，穿上合适的鞋子，避免长时间的赤脚行走。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也需要引起我们的重视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的在线问诊服务，让我能够及时得到正确的指导和建议。希望大家也能像我一样，关注自己的健康，遇到问题及时就医。